Подскажите пожалуйста, у кого во время беременности была бессонница и как бороться с ней?

Мне очень хорошо помогло родить 👌 😂 мучалась примерно с вашего срока и до родов. Иногда бессонница, иногда бесило все, что не удобно лежу. После 30 недели не могла спать дольше получаса в одном положении. Короче как вспомню так вздрогну 🙈

Я всю беременность и до 7 м после родов ей мучилась 😂

У меня только после родов прошла) могла в 4 утра начать уборку дома от скуки) сейчас слава богу легче, сын за день выматывает так, что ни о какой бессонницы не может быть и речи 😂

Чай с молоком и мёдом на ночь помогает быстро уснуть. Но если проснёшься среди ночи, кажется ничего не поможет. Этот диагноз у всех 🤰🏻 Остаётся просто ждать)

Эх у меня тоже она была... и ничего не помогало. Лежала смотрела телек читала играла а телефон, пока не засыпала. Днем отсыпалась, муж бы не против так как понимал, что это не моя прихоть, я просто не могу уснуть.

Никак по ходу😕 я до сих пор засыпаю часа в 4 утра😅 телик семечки молоко... Сейчас только проснулась😁😁😁 11:30

Днем не спать