Всем доброй ночи, мамочки) безумно сильно болит спина, ломит,ноет не знаю как назвать😒 после родов…

Сама страдаю. Особенно к вечеру болит сильно.Аж ноги отнимаются.Массаж чуть-чуть легче делает.Потом днем набегаешся и опять по новой (((

Я делала массаж и мазала долгитом. Немного отпускает) Также полезно полежать хотя бы пару раз в день на жесткой поверхности

У меня так было, сперва просто побаливала, а потом резко кааак заболит, резкая такая боль, что я встать не могла...ходить не могла, вообще на ноги встать не могла, очень сильно испугалась, хорошо была ночь и все уже спали, ч тоже доползла до кровати и уснула, надеялась, что к утру пройдёт, в итоге боль не прошла. На ночь муж намазал мне потом Найз гель, 2 ночи мазал и тьфу тьфу тьфу боль стала проходить...я так и не поняла что это было😏 иногда все равно поясница побаливает, но уже не так

Ой ой, вы про спину спросили, а я тут про поясницу расписала🤦🏻‍♀️

Мне помогал коврик с колючками под спину

@didya_kubup, да спина полностью болит, и почки и поясница везде отдаёт боль( аж не могу понять что это такое

@romanova_anastassiya, где приобретали? Слышала про него, но ещё пока нигде не видела)

@dinagizat советский у нас. Но говорят в аптеках есть.

@dinagizat, поправляйтесь 💐 ещё ведь и ребёночка на руках носите 🤦🏻‍♀️

Ой я думала одна такая. Вчера хотела голову помыть.наклонилась а назад встать не могу.сто мыслей в голове.иногда лежу на колючке.в нете видела АРГО