Все вокруг - мама, сестра, свекровь - твердят, что надо двигаться. Ходить гулять и пр. А я шлю всех…

Надо гулять, ходить дышать воздухом))))))

@nika____, жаль тут нет смайлика, бьющегося об стену головой 😅

Да ну глупости какие! Надо лежать как тюлень пока есть возможность, гулять только в удовольствие

@krnkzrn, 😁

@krnkzrn не берегут вас родственники

Завидуют вам просто женщины, сказал да гуляю по 12 часов и всё

Почему по району то? Пока нет ребёнка можно столько крутых мест посетить... да и погода позволяет, в четырёх стенах от скуки всякая гадость в голову лезет. Можно же совмещать крутой досуг и тюленеваляние с сериальчиками.

Вы аккуратнее с бассейном.мне прописали физический покой тоже, ну я ж «умная»...нахрен мне жиром заплывать, я же занималась до беременности, значит, организм готов! Не тут то было...после бассейна прямиком на сохранение поехала.(((Поэтому, слушайте врача и свой организм. А Мама, сестра, свекровь пусть сами гуляют

Ну активность мне тоже запретили( йогу и бассейн), но гулять то можно. Весна пришла)))сходите по парку погуляйте)скоро можно будет просто на скамейке посидеть воздухом подышать.

@kmlva, я пока не в декрете - привязана к дому работой, удаленно работаю. Поэтому только утром или вечером наматывать километраж 🤗

Слушайте только себя) хочется лежать - лежите, хочется гулять - гуляйте)) никто лучше вас не знает и не чувствует то, что нужно вашему организму, а значит и малышу)

@krnkzrn, тогда на выходных гуляйте,а в будни после работы валяйтесь) просто так конечно ходить туда сюда это пипец,ради кол-вообще шагов смысла не вижу)

Меня тоже бесило в первую беременность. Постоянно все тылдычили, не лежи, иди гуляй. Бля! У меня пузо было как с тройняшками, его тянуло к земле и пофиг на бандаж, болели колени, я задыхалась, отеки рук сильнейший (не буду же я гулять с руками вверх! А в обычном состоянии мои сардельки наровили лопнуть от натуги) про постоянное желание посетить дамскую комнату я вообще молчу. Пошли все жопу, лежите😂 скажите, вам врач прописал физический покой. Прям лежачий. К гине они же с вами не ходят

Слушаю только свой организм 🙌

Гулять конечно надо но не по 8 часов)) сколько комфортно столько и гуляй

@krnkzrn, я на вашем сроке тоже почти круглые сутки спала😀 потом чуть больше срок стал и наоборот я стала очень активной) а так да читала что нужно часа 2 в день, а то и больше гулять что бы потом на больших сроках не разваливаться как бабка старая)) и рожать якобы легче, отеки стороной обойдут

хотите лежать-лежите!никто вам не запретит! Я могу за день только до магазина выбраться продуктового и весь день пролежать.А могу,если в голову стукнет и гулять 5часов, только вот после долгих прогулок последнее время всё тяжелее, хочется сразу лечь.

Делайте то на что есть силы и желание. Организм сам чувствует что ему надо, когда силы появятся тогда и пойдёте гулять.

Меня тоже пхают, чтобы ходила, гуляла и легкие физ.нагрузки. А у меня сил нет никаких. На диване хорошо лежится. После работы вообще хочется лечь и умереть😅И тоже совесть грызет, что не делаю, что нужно

@galja.chernjavskaja подскажите, а почему так бассейн повлиял? Тоже думала хоть в выходные ходить....

Я выявила закономерность, что чем больше лежишь тем больше хочется. Гоняю себя сама.

@kotik_kot, незнаю🤷🏼‍♀️ладно, бы если я до этого не занималась спортом.а тут...стоило 45 минут поплавать, причём не брасом, хотела просто расслабить спину.расслабила) врачи ругались, типо предупреждали же что никакой физической нагрузки.но тут дело каждого...я решила пока не рожу, никаких нагрузок, мне здоровье ребёночка дороже.Ну, а после родов в бой) спорт, пп, массажи

@galja.chernjavskaja, спасибо за ответ! С бассейном не рискну, страшновато как-то )

Физическая активность тоже дожна быть. И для вас, и для малышей это полезно. Но и покой обязательно нужен. Все в меру))) на самочувствие лучше полагаться, вашему организму лучше знать, что для него хорошо))

Да я такая же 😆 вообще лень шевелиться. Прям жесть) лежать бы и лежать)

Я Вас в этом вопросе отлично понимаю. Сама в режиме тюленя. Но стараюсь выбираться хоть 3-4 раза в неделю. Ситуация даже не в том, что полезно, или чтоб отеков не было. Проблема в том, что при минимальной активности послед прирастает к стенкам матки и родить с легкостью с одной потуги не сможете. И будут лезть туда и отдирать его, а это адски больно. А если ещё чёт не отдерут, начнутся кровотечения и проблемы и будут повторять. Поэтому смотрите сами. Не хотите гулять, дома зарядку делайте. Не до 7-го пота, а легкую. Наклоны, присевы, махи ногами. Здоровья Вам! 🌷

@nehbet27, да ладно 😆 че вы жути то нагоняете. Всё хорошо будет у всех

Если хочется лежать - лежите! И пусть весь мир подождёт!!!

У меня с начала второго триместра был в приоритете постельный режим по показанием. Ооооочень много лежала. И Слава Богу в итоге родила здорового малыша 🙏

@lelka31, 😅все будет хорошо! Я и себе и все желаю лёгких и быстрых родов 😊

У меня тоже самое!!! Ну просто один в один!! Не знаю работаете вы или нет, я да,5/2 к концу недели просто как выжитый лимон, по вечерам после работы точно гулять не хочу, лежу и не двигаюсь, да и на выходных хочется отдохнуть и меня тоже постоянно в сон клонит, кошмар просто, я готова 2 дня тупо лежать, вставать только в туалет и все, а мама ругается и я тоже начинаю переживать, но потом себя успокаиваю у меня ещё впереди 5 месяцев до родов, все лето ещё ходить и там декрет уже, вот там и погуляю, ну нет у меня сил-хоть убейте!!!))

@ivanova_d, я работаю сейчас удаленно 5/2 по договоренности с начальником :)

Но тоже получается днем особо не разгуляешься, а вечером не сильно тянет.

Но у меня как раз выходные - пик активности, муж же дома - можно и за продуктами съездить и еще куда-нибудь. А потом неделю лежать овощем :)

Лежите и никого не слушайте

Это только выйти из дому сложно. А гулять здорово и приятно) это как с любым спортом, нужно пересилить себя только в начале, а потом столько ощущений и бонусов)))

ходить нужно, это для кровотоков хорошо. вы идёте- кровь насыщается кислородом, детям попадает кислород. сейчас погода будет прогулкам только способствовать.