Часто здесь читаю про свечи и температуру.

Многие пишут, что не помогает, кому-то (нам в том числе) помогает.

ссылка развернутый ответ Комаровского на эту тему. Раньше в его рекомендациях читала, что свечи бесполезны. Не все так однозначно оказывается 😁