А мы продолжаем вопрос о питании ;) Что вы кушаете? Давайте разнообразим питание мам, который…
А мы продолжаем вопрос о питании ;)
Что вы кушаете? Давайте разнообразим питание мам, который постятся и кормят грудью;) бросайте предложения))
Обед
- гречневая каша;
- овощи на пару (брокколи, цветная капуста, цукини);
- салат из шпината, грецких, кедровых орешков и белых грибов.
Да... И... Реакция на грибы отличная 👌, но салат можно и без них!
Alina·
Мама сына (1 год)
Борщик с пампушечкой)
Татьяна🌈·
Мама дочки-младенца
Да есть куча всего))) картопляники, морквяники, бурячаники, из сои можно кучу всего сделать))) паровые ленивые голубуы заменить мясо на грибы или же фаршированый перец с грибами))) лобио в горшочке (больше для постящихся), авокадо перемеленый с чем угодно на хрустящий хлебушек))) или яичко пашот запеченное внутри авокадо)))) столько всего, что пишу быстро что в голову пришло)))
Александра·
Я ела все😂кроме чипсов и газировки и копченостей.
Алена Николаенко （Музыка）·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
поститься и кормить грудью по-моему нездорово