У чьих деток был/есть вальгус? Нам этот диагноз Шароглазов поставил. Сказал бинтовать ножку…

Массаж, коврик, физио, лфк, обувь ортопедическая с высоким берцем

Бассейн

https://www.instagram.com/p/BgozHb8n_8S/

@nastyachir подписана я на него. У него написано, что вальгус в 2-4 года наблюдается. А до этого-варус. А у нас вот не "по плану" выходит.

Нам до 1.10 не ставили этот диагноз,щас вот обнаружили. Ортопедические сандали, в остальную спец стелька, массаж,физио и пить кальций. Лучше сейчас начинать исправлять,пока ребёнок не особо ходит.потом сложнее

А обувь ну чуть дороже. Сандали 4100

Вам ставят вальгусная установка стоп, скорее всего. Это не диагноз. Но нельзя не заниматься, иначе выльется в плоскостопие и х искривление ног. Поэтому 3-4 раз в год массаж, лфк ежедневно, плавание, электрофорез. Обувь по возрасту и сезону, простая профилактическая, не надо делать индивидуальные, испортите ещё больше. Дома и летом на улице босиком 50% времени бодрствования. Ортоковрики дома расстелите.

@dinamassaglfk а в чём заключается лфк ежедневно? Как заниматься?

Напишу вечером, сейчас занята

Вот примерный комплекс, 2 раза в день по 15 мин, 5 - 7 упражнений, через месяц меняете их на другие, потому что мышцы привыкают к нагрузке.

Ходьба по палочке, лазание по шведской стенке, велосипед. Исключить беговелы, машинки толокары и подобное

@dinamassaglfk спасибо большое!!!