Съедая вот эти вкусняшки каждый день, можно и не поправляться 😻 Лучше всего шоколад, финики кушать в…
Съедая вот эти вкусняшки каждый день, можно и не поправляться 😻
Лучше всего шоколад, финики кушать в первой половине дня, а орешки с кишмишом после обеда и до ужина. 😋 Нужно есть именно в том количестве что и на фото, превышая норму уже будет сказываться на вашем весе. 💪
#фитнеспослеродов
#диета #пп
paki·
Ne ploxo odnako🧐
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@paki_aydan, главное вкусно ) и мозг не голодает )
paki·
@lalahuseynsaidemil, wokolad cherniy da? Ne lyublyu ego☹️
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@paki_aydan, да, черный. С финиками так вкусно 😻 но это можно есть чтоб не поправится, но те кто на диете финики, шоколад, кишмиш в первое время надо исключить. Можно только 10 орешков в день, как перекус. Потому что организм не должен голодать.
paki·
@lalahuseynsaidemil, 😏😏 exx mne bi usnut i prosnutsa stroynenkoy)
Lala Aliyeva·
Мама двоих (младенец)
@paki_aydan, 😂😂😂 мечта всех девочек 😂