@evabird_gv_kons спасибо 😁

@vick.arutunowa, кушать можно ВСЕ понемногу, если в вашей семье нет аллергиков. Ваша еда попадает в ВАШ желудок, а не в детский. Есть редкие исключения, но это чисто индивидуально.

Почитайте #еваогв_диета

Ваш консультант по ГВ💐

Все ела по чуть чуть

Спасибо большое ❤

Я все ела по чуть чуть,смотрела на малышку на реакцию,все кроме капусты и яблок,из-за кишочек малышкиных,а сейчас уже все ем,только с цитрусами немножко осторожничаю

Я 2-3 месяца кушала паровые котлеты, говядину, индейку, гречку, сухари с чаем без изюма, компот из кураги и чернослива, а после 3-х месяцев стала все добавлять по тихоньку и смотреть на реакцию, все хорошо у дочи, животик не болит, аллергия не вылазит, кушаю, так постепенно стала все кушать 😊

Всё, кроме сильных аллергенов (цитрус , шоколад ,красное) ну и лучше чуток воздержаться от пряностей и жареного

По ребёнку смотрите, я могла позволить себе любую пищу

Ничего нормального 😬 больничная еда вам в помощь... Не жирное, не соленое/острое, ничего жареного. Вареное, на пару и без томата. Я с сыном полгода ничего не ела, колики ужасные были. Лакомством было сухарики с чаем 😲 без изюма😩

Гречка, курица, индейка, говядина, пельмени, лёгкие супы, немного свежих фруктов и овощей. Я со второго месяца ела всё подряд, кроме жареного