А як швидко ви після пологів побороли зайві кг,і що робили для цього?
Лучший комментарий
Комментарии
@anastasiya_v, мені здається що навряд просто потрібно обмежити себе в їжі😓
Набрала 17 . Еще -5 кг и будет добеременный вес )
Стараюсь придерживаться пп + много хожу )
Набрала 20, а родомма вышла на 10 меньше, первые 2 месяца ела овощные супчики и марию, ребенок спал на мне и каждый день по 3 часа активных прогулок. .. прошло уже 6 месяцев (6 кг и толстые ляхи зависли на мне....)
Вага до пологів 53
Перед пологами 66.5
Через два тижні після пологів 55.5
Через півроку після 51.7
Їм багато, але в основному вранці і не шкідливе. Обов'язково вівсянка або інша каша, сир, хліб з маслом. Вдень супчик. Ввечері курка, рибка, творог. Рідко їм після 18- просто не хочеться, якщо добре поснідала і пообідала... Буває перекус замість вечері. Раніше о 9 вечора могла їсти, зараз хіба чай з чимось. Солодке їм, хліб теж. Але все це переважно до 16. Ну і навантаження з дитиною/коляскою, певно, теж допомагають. Наскільки я розумію, гормони у всіх по різному працюють
Набрала 24 кг,с роддома -14 кг, к трем месяцам ушло практически все, потом попала в больницу и стало еще меньше чем до беременности. Сейчас опять наела немного🙃
@bolebruh105, я кормила только месяц всего.. но не помню особо чтобы были какие-то изменения после завершения ГВ. Может быть вам надо время просто, гормоны успокоятся и вес опять начнёт уходить
@magic_mom, круто вам я 25 набрала)))
@anastasiya_v, класно вам я набрала 25 кг поки скинула 15 ,а Після того як пропало молоко почала їсти все і набираю знов вагу за тиждень 4кг(
Набрала 25кг в роддоме сразу оставила 10кг, ещё 12 кг ушли за 2 месяца, а эти 3 кг туда сюда ходят😆 то уходят то приходят
@isolt, а за період вагітності скільки набрали?
Что делали для этого: родила😅
Я серьезно. Набрала 13 кг, вышла из роддома минус 14 кг. На ГВ ушло ещё 5 и теперь я дрыщ. 180 см роста и 55 кг веса🤷🏻♀️
Ничего не делала,все само ушло,кушала раз в день когда попадёт,а в основном вечером,когда муж приходил с работы. Вес даже стал меньше чем до беременности,все кто видит меня говорят что вообще всохлась😂а щас потеплело,два раза выходим на улицу, с коляской столько наматываешь за день что вечером ложусь и чувствую что ноги аж гудут.
Набрала 25 кг. Похудела сама за пол года, диеты или спорта не было. Но я впринципе не склонна к полноте
В течении 6 месяцев со старшей дочкой. Ограничивала себя в мучном и сладком, но не сразу. Когда кормишь грудью, всегда есть хочется 😂😂😂😂😂! И тренировки в спортзале.
После родов сейчас, хочу раньше заниматься начинать, но как сын будет себя вести 😁👍
Набрала 20 кг, в 5 месяцев малой скинула все лишнее)) ничего не делала, на ИВ