Как по мне, то пздц даже с моей единичкой :D

Это все очень индивидуально. Важно завершать плавно, тогда железистая ткань постепенно заменяется жировой, грудь не так обвисает

@germana ну упражнения на молочную железу и на форму груди практически не влияют) мышцы несколько выше расположены)

У меня пока она какая то более пустая что ли, раньше подтянутая была, и поменьше если до беременности была твердая 3 то сейчас натянутая 4. Жду что дальше будет. И лифчик/топик мои лучшие друзья, вообще не снимаю

У меня печаль, даже сама на неё не смотрю, не то что мужу показать, пойду делать по осени

Была красивая тройка, кормила недолго, на данный момент - ближе к единичке, но не отвисла, просто стала на два размера меньше.. непривычно🤦🏼‍♀️ ну, и не нравится, конечно😔

Увлажнение и питание кожи (лиерак фитрель отличный например+масла) - постоянные, раз в день минимум, упражнения на грудь - постоянные, постоянная (вот прям 24ч) поддержка груди, плавное сворачивание гв. @sladkaya_marina, права

@rollerprosveta, не правда. Упражнения очень помогли мне оставить все как есть. Только нужно делать их не после гв. А до и во время беременности и гв

Оливковое масло, пейте воду, мажьтесь маслом, делайте упражнения, в общем все делайте, что в ваших силах😂😂

И отлучайте медленно, грудь сцеживайте правильно, не растягивая!

У меня была 2+, потом 3, потом 4!

Сейчас вроде 3, отвисла конечно, но не критично, жду когда уже можно будет делать и ничего в этом плохого не вижу☺️

Если будете плавно отлучать, то все будет ок. Во время гв хорошо бы делать для кожи груди контрастный душ, мазать маслами и прочий уход. Но вообще, грудь меняется не из-за гв, а под воздействием гормонов во время беременности. Плюс генетика. Есть женщины, которые не кормили ни дня, но грудь у них повисает, а есть, которые кормили по 3 года и все ок.

Был 1, стал 0 висячий. Пластика все исправила

Мне кажется я бы за единичку не переживала

Хороший размер

А вот больше думаю капец моим сиськам

А мы троих хотели и гв

🤔😞

Это же очень индивидуально. Тут и генетика и состояние кожи и питание р образ жизни и возраст играют роль. А не размер 😁

У меня 3ка. да, не такие упругие...но в общем нормально все, думала хуже будет...

Моим титям после двоих детей,теперь всегда 9 лет😂вытянули всё из меня😓

У меня был 1, во время гв до 3 точно растянуло. Сейчас просто пиздец. Другого слова не подобрать ((

Упражнения тут не при чём. Главное - кожа

У меня двоечка, качество не сильно изменилось, но у меня и до не было грудь - 🔥

Только соски испортила молокоотсосом

У меня был первый размер) потом конечно раздуло😂 кормила до 1.4) все на месте, ничего не отвисло, как и было до))))

Честно думала хуже будет 🤷‍♀️в принципе пойдёт,но конечно не так как было 😫они стали очень мягкие и не упругие )но я больше боялась ,что будут висеть до колена 🙈этого не случилось 🤲🏻но они конечно не те,не те 🤷‍♀️у меня тройка кста

Как по мне, то пздц даже с моей единичкой :D

Вы точно хотите знать ответ?))

У меня все печально. Грудь до родов была 🔥🔥🔥, сейчас ещё кормлю в третий раз, ничего хорошего уже не жду 😂