Вопрос: мы на гв. Боюсь вводить новые продукты. А так хочется свежих овощей. Скажите можно что-то…

У всех все индивидуально. Я с месяца начинила вводить, в 2 месяца уже полноценно питалась. А огурцы вообще всегда ела, нам их в роддоме давали. У нас никаких реакций не было.

Я с первого дня ем все овощи и все фрукты :) все чисто 👌🏼

Начинайте по чуть-чуть, смотрите за реакцией

Я все ела и ем,сначала пробовала чуть чуть,если реакция была нормальная начинала хомячить,а огурцы вообще сразу есть начала) )

С первым держала диету,и все равно были проблемы с животиком, в общем не верю в это, со вторым буду все кушать)

Я тоже все кушаю, кроме газообразующих продуктов. Попробуйте чуток и в течение суток смотрите реакцию

Обязательно нужно. Это витамины.

Пробуйте по немногу.Особенно если очень хочется.Вы же живой человек😊я первый месяц держала диету,а потом стала все кушать.Сейчас вообще уже ничего запрещенного нет для меня,ну кроме алкоголя конечно 😊

@juli4ka1988 а как можно реакцию посмотреть? Высыпания? Стул?(хотя у нас итак жидкий стул)

@asiyaergasheva89, я уже тоже такого мнения

@evgeniya.kondusova, а сладкое вы тоже кушаете? Я даже чай с сахаром боюсь пить)

Я в 2 мес помидоры не ела, аллергия жуткая была у мелкой, по чуть чуть пробуйте все что захотите

@svetlana1901 да и чай с сахаром особенно люблю😊я вообще не могу без сладкого как стала грудью кормить.Аж трясёт иногда,особенно как покормлю.Вобще ем сладкое,только шоколадом сильно не увлекаюсь,по чуть.Пробуйте понемногу,если нет реакции значит можно😊

@svetlana1901, ну да. Может обсыпать, может закрепить или наоборот. Но у нас ничего такого не было поэтому мне сложно сказать.

@svetlana1901, посмотрите на ютубе канал Нины Зайченко, выпуск о питании кормящей мамы :) очень доступно объясняет, почему еда не влияет на состав молока :)