У меня до сих пор ужасно болит. На работе как только встаю со стула, хруст стоит на весь кабинет. Скрип как от бабульки🤦🏽‍♀️

У меня тоже болит копчик или крестец😑

У меня жуть как болит иногда

У меня тоже болела поясница и копчик фиг разберёшь. Ни чего страшного главное не живот

Скорее всего защемили седалищный нерв. Пробуйте мягко массировать, поглаживая, без нажимов.