Девушки, которые работали над своим телом после родов и достигли результатов,
Как прийти в форму???)прошло уже почти три месяца после родов😑

фото в комментариях
Слабонервным н...

Question

Девушки, которые работали над своим телом после родов и достигли результатов,
Как прийти в форму???)прошло уже почти три месяца после родов😑

фото в комментариях
Слабонервным не смотреть😁

В моем случае вообще можно что-то исправить??
Бабуля говорит "муж то убежит от такого живота"😂

Катерина · Answer

@crashbmw, через три месяца вроде. Но у меня осложнения были и в целом я пришла в себя только через полгода, тогда и начала заниматься.

Нати Гхх · Answer

@kate4kasiz а с какого времени после КС можно заниматься?

Катерина · Answer

Я полгода занималась. Но после кесарева все равно над шрамом висит кожа лишняя. Ну и масла и скрабы помогают. Сейчас все забросила, нет настроения совсем, очень плохо все восстанавливается

Алена · Answer

+скрабы каждый день делайте и контрастный душ )))

Алена · Answer

Начните делать вакуум по утрам натощак👍🏻очень эффективное упражнение и много пить воды)

Nastya Zhizhnevskaya · Answer

@kseny1111, все верно 💪🏻 , я делала пока спит 😃

Ксения · Answer

@nastya_zhizhnevskaya , начинала,но с ребенком что-то не успеваю(( вот сейчас думаю надо как-то все-таки постараться

Nastya Zhizhnevskaya · Answer

@kseny1111, никаких упражнений не делаете ?

Ксения · Answer

@nastya_zhizhnevskaya ,какая вы умница👍да вес то у меня уже даже меньше,чем до родов,а вот кожа эта обвисшая,и под пупком какая-то дыра😂

Nastya Zhizhnevskaya · Answer

На 4 месяце после родов , полностью вернулась в свой вес . Делала упражнения дома ( муж расписал курс занятий 😃) . У нас гв , и это было не так сложно сделать , хотя набрала за беременность 20 кг 😱.
Вот фото сейчас .

Лучший комментарий

Комментарии