Девушки, которые работали над своим телом после родов и достигли результатов,
Как прийти в форму???)прошло уже почти три месяца после родов😑
фото в комментариях
Слабонервным не смотреть😁
В моем случае вообще можно что-то исправить??
Бабуля говорит "муж то убежит от такого живота"😂
Комментарии
@kate4kasiz а с какого времени после КС можно заниматься?
Я полгода занималась. Но после кесарева все равно над шрамом висит кожа лишняя. Ну и масла и скрабы помогают. Сейчас все забросила, нет настроения совсем, очень плохо все восстанавливается
+скрабы каждый день делайте и контрастный душ )))
Начните делать вакуум по утрам натощак👍🏻очень эффективное упражнение и много пить воды)
@kseny1111, все верно 💪🏻 , я делала пока спит 😃
@nastya_zhizhnevskaya , начинала,но с ребенком что-то не успеваю(( вот сейчас думаю надо как-то все-таки постараться
@kseny1111, никаких упражнений не делаете ?
@nastya_zhizhnevskaya ,какая вы умница👍да вес то у меня уже даже меньше,чем до родов,а вот кожа эта обвисшая,и под пупком какая-то дыра😂
@crashbmw, через три месяца вроде. Но у меня осложнения были и в целом я пришла в себя только через полгода, тогда и начала заниматься.