День 17 диеты.И назрел такой вопрос , ели буду скакать на скакалке обернув живот пленкой и одеть…
День 17 диеты.И назрел такой вопрос , ели буду скакать на скакалке обернув живот пленкой и одеть куртку , уйдет ли живот ? И считается ли это кардионагрузка?
skymax834·
@ami_biscuit_ а жир обёртывание не сжигает?
Диляра·
Мама двоих (младенец)
Да, считается . Насчёт обертывания не подскажу . А сколько вы скинули за дни диеты , если не секрет?
k1·
Делайте приседания с нагрузкой каждый день и на пресс , так уйдёт живот
Анастасия Нефёдова ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Прыгалка это кардио . Да
Анастасия Нефёдова ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@skymax834, от правильного питания и прыгалки жир и так уйдёт
skymax834·
@muradova за 14 дней 3кг но больше не взвешивалась
skymax834·
@favavid_ это я делаю и так
skymax834·
@ami_biscuit_ @nefedova_cosm @favavid_ @muradova девочки спасибо😘😘😘тогда завтра вытащу скакалку свою , если скину ещё пару кг думаю живот будет напоминать изюм.