Девочки кто мучается запорами ?и как вы справились с этим?что пили ? Я2-3дня не могу норм…

У меня такой проблемы не было, а свекрови помогает фитолакс чай👍🏻

Сама такая,посоветовали свечи глицериновые и облепиховые

я тоже мучилась 😔пила дюфалак,и делала клизмы микролакс(очень спасали), ела по утрам кашу геркулесовую на воде с курогой и черносливом..свеклу..салат с пекинской капустой, горошком,сельдереем и огурцами заправляла растительным маслом, не ела хлеб и мучное..старалась исключить все ,что крепит

пью йогурт черносливом (активие)мне очент помагает

Чернослив, бурак варенный, можно салат из него какой нибудь

И конечно же пить воду

И киви 🥝 кушайте , нормализует работу кишечника , мне вообще помог очень

С начала берем., с ним мучаюсь🙄😑. Кефир киви чернослив помогает

Мне киви и лимон помог

Лимон в суп клала и в чай

кыст пью. альхамдулиллягь пока нет запоров. решила не ждать, а заранее начать. от него кишечник хорошо работает

Дюфалак слабительное помогает мне

@_blueberry_, его можно беременным?

@m.isr, да 🌸