Что делать, если опухли ноги и не надеть обувь?

Пейте больше воды. Много воды-нет отеков. А сейчас ноги задрать на стеночку и лежать 😉

Я пью в день 2,5 литра не меньше. И все равно в обувь влезаю со скрипом, но влезаю😄

@aleksandriin вот воды то я как-раз пью много, жажда постоянная )) думала может есть гель или ещё что-то... Помазать и прошло :)

@a284 я тоже влезаю, но долго ходить не могу.... И то только в самые разношенные, хорошо в прошлом году не выкинула 😂

@asijat, я уже в кроссовках хожу, и в них мне жуть как жарко..не могу смотреть без слез на сардельки вместо пальцев😔 тут тока терпеть..

@a284 даааа, идея кстати хорошая, надо тоже кроссы достать. Я сегодня смотрела на свои ноги и думала что если к ним приклеить немного меха то будут похожи на лапы хоббитов 🤣

@asijat, 😆😆

Я до самих родов ходила с ногами 45ого размера без преувеличения... особенно вечером. Смотрела на свои ноги и плакать хотелось. Это только перетерпеть и как можно чаще ноги наверх закидывать..

Следите за количеством углеводов. Чем больше углеводов едите - тем больше воды задерживаете в организме.

@anastasiabenk грусть-печаль.... Ну хорошо у меня это только пару дней как началось, не представляю кто так ходит всю беременность 🙄

@anastasiabenk ну да, пора слазить со сладенького 🤔🙄

@asijat, я так ходила где то с 28ой недели 😭 ещё и летом. Ни в одни босоножки не влезть было

Меня благо обошли отеки стороной. Но мне советовали контрастный душ для ног. Чередовать то холодную, то горячую воду. В течении 10-15 минут. Это способствует кровообращению, снимает отеки и усталость с ног.

@zvashka спасибо, пойду попробую 😊

@asijat 🌞 Надеюсь что поможет. 🤗

Компрессионные колготки, лежать ногами вверх, массаж ног (муж в помощь), пить больше чистой воды (без газа), ну и ждать, послеродов пройдет

Я покупала огромную обувь )))

@elena.kolossovskaja да уже осталось всего ничего отходить... Попробую в кроссовках ))

@asijat, буквально после родов неделька пройдёт оттёки сойдут

@elena.kolossovskaja очень на это надеюсь :)

Я лежала и ноги вверх понимала и муж массаж ног лёгкий делал ! Ещё брусника и клюква снимает воспаление и мочегонное ! А так ничего особо не помогло , только роды меня спасли ! Буду держать за вас кусочки , немного осталось

@mamatowi спасибо :)