Вот я и вернула свои 50 кг после родов всего за месяц🤰🏻🤱
@polink_777, Ничего особенного, супы, каши, кисломолочные продукты, фрукты, чаи и комроты, всё что можно при грудном вскармливании. По чуть-чуть и часто, без выпечки и сладкого.