Как же бесит маленький остаточный животик. Как его убрать ? Дома занимаюсь насколько могу. Не уже ли только в зале он уйдет? И пупок на место не встаёт до конца. 😑 Все говорят худая худая а они просто не видят эту кожу на животе. Может у кого есть комплекс упражнений результативных?..я ведь не одна такая да? 🙄
Комментарии
4 месяца это ещё мало,если будете продолжать по тихоньку заниматься,все встанет на свои места,не переживайте и животик уйдёт.единственное если на грыжу пойдёте проверяться к хирургу,попросите его на диастаз все же посмотреть ещё раз,потому что он основной врач,который это смотрит и спец по этому,гинеколог и узист не совсем компетентны в этом вопросе.
И ещё,пока заниматься не желательно,у меня тоже кс,врач сказал полгода никаких занятий☝️нужно чтобы внутренний рубец хорошо зажил!!
Кстати если есть папочная грыжа , вакуум противопоказан
Может грыжа?
Я тоже ждала пока пупок встанет на место, потом хирург сказал грыжа.
Только операция уберёт грыжу.
@tigrmommy спасибо. Я же говорю все хорошо)
врач смотрела меня неделю назад)
Ну диастаз и без УЗИ определяется проверьте именно где пупок. Из-за него может он на место не вставать
@sabinochkin, посмотрите в ютубе, их масса! Я выбрала для себя комплексы на все Тело и в полном восторге! Потому что, когда занималась без неё, просто так, результат совсем небольшой за месяц, а тут даже муж оценил, что все подтянулось👍🏻 в общем в ютубе упражнений очень много☀️
@levgalina здорово!! Тоже тогда начну так а с лентой какие упражнения?
@sabinochkin, у меня просто тоже такая проблема с животиком.2 недели занимаюсь дома с эластичной лентой и вакуум делаю. Медленно, но верно подтягивается. Вам удачи 🌸🌸🌸
@levgalina на ПП я итак...сама худею а кожа на животе осталась. Было кс и я так понимаю мышцы ещё не собрались там...
Вы такая не одна, его можно убрать только при помощи пп и, как написали выше, вакуум
@katrin_mihaylova спасибо... значит будем ждать