@alinabond1508 как я на это надеюсь))

Вернётся форма после 6 мес. Кг 3 точно наберёте

@illinova спасибо за совет)

@iryna_25 да, на фото вы и правда как сестренки) а на меня думают, что я школьница)

Рассказываю как бывший дистрофан))) надо кушать очень четко по часам и только здоровую пищу, богатую белками . Например : зелёная чечевица 150 гр + вареная куриная грудка 100 гр+ сухофрукты 50 гр и так 6 раз в день. Если есть силы и возможности — дуй в спорт зал и работай с большими весами. Обязательно с тренером и не спеши с нагрузками. Будешь набирать заветные килограмчики стабильно и они уходить не будут. Мой личный опыт : за 2 года из 46 кг в 60) рост 173

На мій 159 см вага 39 кг. Моя дитина мені як сестричка😄 особливо, коли йдемо з моєю мамою) в нас нічні ГВ ще, їм багато і ситно) булки моє все😂😂😂 нічого не допомагає) думаю перевірити гормони

Я ведрами ем, как лошадь. И худею) мне кажется, что я безнадежная 😂 буду худой

Такая же проблема была, поправиться так и не смогла, помогла вторая Б

@oliagirl, да!!! Тільки так!!! І їсти все ситне і корисне)

Если хотите поправиться,могу вам в этом помочь.в личку могу подробней все скинуть

@netali25 нужно значит заставлять себя, через нехочу)

Радуваться))) всі мріють схуднути)))

Ну треба їсти більше, тоді молоко ситніше буде і дитина набиратиме гарно вагу і ростиме)))

Я їла кожних 3 години як і дитина🙈 навіть вночі))) вона мене так висмоктувпла, що я не набирала вагу а забавляла ☺️

Тому багато їсти і в дитини зубки виростуть скоро і стане здоровенька)))