Советы новоиспечённой мамы🤱🏻#1 #находясьвроддоме #советы
1️⃣С момента начала схваток - покушать и попытаться поспать, чтобы были силы
2️⃣Отеки во время беременности, варикозное расширение вен (лечение/предотвращение), отеки после родов (леч/предотвр) - Аскорутин по 1-2 табл 3 р в день💊
3️⃣Разрывы (леч-предотвр), геморрой (леч/предотвр), опрелость у ребёнка (леч/предотвр) - Метилурациловая мазь 💫
4️⃣Борьба с опрелостью - Цинковая паста 💪🏼 + протирание попы не влажными салфетками☝🏼, а ватными дисками, смоченными водой или подмывание 💦
5️⃣Борьба с лактостазом - массаж груди, предварительно намазав вазелином и грудосос “Avent”🍼 (стоит 11-18 тыс, но очень эффективно, для тех кто учится и тд, чтобы с утра быстро сцеживать молоко)
6️⃣Не хватает молока - чай с молоком+ сары май🔥, сыр🧀, лактационный чай “Humana”🍼, сорпа + обвернуть грудь пелёнкой (сухое тепло)
7️⃣Нет сосков - силиконовая накладка для сосков 🗣
8️⃣Бюстгальтер для кормящих - удобнее на поролоне (открывается полностью чашка, а в мягких при накоплении молока грудь врезается в отверстия)