С 22 до 9:30 ночь

Дневные с 12 до 14 и с 17:30 до 18:30. Бывают отклонения)))))

Вообще я никогда не отслеживала специально режим для ребенка, она сама все за меня делает)) сама перешла на один сон, сама стала просыпаться в 7-8 ( хотя раньше при двух снах норма была в 10 ) и сама стала засыпать в 8-9 вечера ( раньше засыпали в 10-11)

@srb получается третий сон приходился на 17.-17.30,уложить было с каждым днем сложнее или неудавалось.

@yanochka-92 а если позже укладывать, но бкз перегула?

У нас именно так как они пишут,позже уложишь-раньше подскочит.Муж не понимал почему так,и как такое возможно.

@anonimus. @apodolyanko23 @klensi @melnik.kris1704 Спасибо, девочки)

@yanochka-92 Да, я тоже так делаю, просто замечаю, что когда ложится к 8.30-9, гораздо лучше спит, недавно даже было такое, что уснул в 9, проснулся в 5-30, потом спал до 8.30. Подарок просто))

@yanochka-92 Ну ладно, видимо все индивидуально и только на нас советы слип экспертов не работают))

@srb я отталкиваюсь от последнего сна (во сколько он был и сколько по времени)

@srb пробовала,но в том возрасте (10-11 мес.) тогда последний час она капризничает,всё уже не по её,видно что устала очень и уже бесится от этого. И утром могла встать в 5 от перегула похоже.Сейчас укладываю ближе к 20,подросла и время бодрствования выросло.

@yanochka-92 а ты не пробовала чуть позже укладывать? Я тоже раньше укладывала в 7, а как стала в 8.20-9, так и спать стал дольше, и просыпаться меньше. Можно попробовать)

@srb ночью просыпаться?Спит с нами,но просыпаться стала вроде бы поменьше,но раза 3 точно просыпается.Раньше под утро висела на груди.

@yanochka-92 а сейчас перестала?

Два дневных сна, первый минут 40-50,второй 1.20-2 часа.В ночь в 19.00-19.30 в 6 подъём,но ночь естесственно просыпалась много раз.

Нам 10,5) спит с 21-22 до 9 утра и по часу три раза днём

В ночь уходим в 20.00 ,просыпается в 6.00 иногда,в 6.30.

Пока у нас 2 сна.

С 10 до 11.00

И с 14.00 до 15.30.

Иногда на улице можем и подольше спать

Спали только на улице, два раза по часа 1,5

Нам 11. Ночью спит с 21-22, бывает и в 20:00 ложится до 7-8 утра. В 9-10 первый сон, до 11-12. В 15-16 второй сон, 1-1,5. Иногда бывает поспит один раз. Днём может поспать и 3-4 часа