@v2016 а у меня муж любит сладкое и сын старший+выпечку домашнюю..никуда не денешься.Летом мы на велосипедах все,по 30-40км..а теперь младший появился,будем как то по очереди наверно.
Сладости я просто не покупаю. Плюс бег 2-4 раза в неделю по 8 км, плюс гуляем. Набрала 8кг, при росте 158 весила 57кг🤦♀️. Сейчас 49. На похудение ушло 6мес