ОТ 100 КГ К СТРОЙНОСТИ 😱 . Он есть практически у каждого. От него хотят избавятся, только вот он не…

ОТ 100 КГ К СТРОЙНОСТИ 😱

.

Он есть практически у каждого. От него хотят избавятся, только вот он не всегда легко уходит. Лишний вес...😔

.

Январь 2015 года... Сережа встал на весы и, мягко говоря, охренел - они зашкалили на 100 кг (смотри второе фото, там Сергей на подходе к это цифре😅). Так начался наш общий путь к ЗОЖу, потому что любимый попросил меня скорректировать питание 🍏🥦🥕и отправился в спортзал 💪 На тот момент я весила 64 кг - и для меня это было ооочень много, т.к. мой привычный вес - 53-54 кг (см.3 фото-коллаж). Поэтому инициативу с питанием я быстренько поддержала + начала заниматься дома 👌

.

В сентябре 2015 - наша свадьба. Сергей весил 85 кг и выглядел отлично. Я дошла до отметки в 57 кг и тоже была вполне себе ничего (смотри 4 фото) 😁 Но при этом ела все подряд, отчего начались серьезные проблемы со здоровьем🤦 В ноябре я купила индивидуальную программу питания у диетолога, к январю 2016 подтянула здоровье и похудела до 54 кг. Февраль - беременность. Через 9 месяцев поступила в роддом с весом 71 кг. Через неделю вернулась домой 61-килограммовой мамой😉 О ПП и речи быть не могло, так как есть хотелось постоянно,времени готовить не было, казалось, стресс никогда не закончится. Но тем не менее через три месяца весы показали 58 кг😏 Через полгода я включила домашние тренировки. Раньше было нельзя из-за кесарева... И лето 2017 встречала уже в весе 54 кг (5 фото)💃 Сентябрь - переезд к родителям, проблемы со здоровьем дочки. На фоне стресса вес снова дорос до 58 кг. Марафон похудения в январе-феврале 2018 - вес тот же из-за прекращения ГВ. Март - я, наконец, начала ходить в тренажерку, которую Сережа не бросал с 2015 года🏋️ Пока мой вес так и стоит🙈 А Сережа молодец, свои 85 стабильно держит, хоть на ПП, хоть без)

.

Вот такие вот у нас качели). Вроде знаем, как худеть и как удержать вес, но вот практика страдает🙍‍♀

.

А теперь рассказывайте, есть среди вас ведьмы, которые едят все и не толстеют?😂