Ставить их вообще не больно. Зубы болят первые три дня каждый раз, как только вам поменяют проволоку. А меняют из раз в месяц-два. По необходимости.
Жевать только больно, но я пью обезболивающие эти дни и спокойно ем
У меня было искривление передних верхних зубов, брекеты стояли только сверху ... первые дни как начали зубы двигаться, то сильно ныли, терпимо конечно, но кушать могла только то что не надо тщательно жевать и кусать