Девочки, у кого судорога в ногах при беременности ? Ночью хватает уже 2-й день(
Комментарии
@e.derkach2711, у меня с детства крутит🤦♀️
А у меня ноги крутит, но с этим лет 7 назад столкнулась
Судороги - это первый признак недостатка магния....попейте воду Donat Mg...100% поможет!
У меня были и аж до синяков, иногда сразу 2 ноги хватало, муж ваще в шоке был, не знал что делать🤦♀️
В первую очередь не хватает кальция в организме! Полный комплекс витаминов пить не забывать каждый день !
Попробуйте разминать стопы хотя бы через день, мне помогло.
У меня постоянно было , начала пить магний б6, все прошло
Оо, у меня такое с руками, тоже прописали магний, ещё спину и шею розтерать мазью) но все равно долго в одном положении не могу
2 прошлые ночи было, вычитала что вечером нужно подлежать с поднятыми ногами. Эту ночь пронесло
Вот недавно тоже схватила, я магникум начала пить, больше не беспокоит
@anastasiiaa. У меня с 14 лет