Как выйти из депрессивного состояния? Ребёнку почти 2 недели, я просыпаюсь каждый день в ужасном настроении. Головой понимаю, что у меня все хорошо: любимый муж, дочь, бизнес, квартира, машина... но я все время нахожусь в хреновом настроении. До родов все было хорошо... что попить, чтобы из этого дерьма вылезти?
это нормально, должно пройти со временем. Не все пребывают в эйфории от нового статуса даже при условии 100% желанности ребенка. Адоптация к новым условиям и абсолютно новой жизни. Мне врач разрешил магний, с ним полегче. А так ждать и пытаться находить маленькие радости
Старайтесь не уподобляться этому состоянию.Как только позволите себе загрустить депрессия накроет.
Психолог) если совсем трудно. А так вообще скоро пройдет, помогайте себе. Мне было очень плохо когда я поняла, что больше себе не принадлежу и пока я не приняла это, было хреново. Вообще с каждым днем будет все легче и легче!😘
@sandra_sun у меня сыну 9 дней,состояние тоже далеко не стабильное.Я вас прекрасно понимаю.С дочкой сдалась и втянуло в жутчайшую депрессию.Поэтомуб сейчас стараюсь себя всячески отвлекать и не думать плохие мысли.
@sandra_sun конечно прошло)) просто эту мысль надо принять и продолжать каждый день делать работу по уходу. Какая любовь , у меня ваще ниче подобного не было в начале, более того мне казалось что и ребенок меня ненавидит😂 или че тогда он постоянно орет и требует меня, когда мне надо в душ/туалет/просто попить чай.
Есть помощники рядом?
Меня накрывало из-за недосыпа, из-за того, что я не понимала что делать с ребёнком если он долго-долго плачет, из-за того, что не могла поесть или элементарно сходить в душ..
Просто нужен кто-то рядом, у мужа нет возможности отпуск взять?
@sandra_sun да вообще практически все выбивает из колеи.Но опять стараюсь сразу переводить мысли в нужное русло.
@sashabodnar, вот дааааааа с любовью пока что тоже туго))) я умиляюсь и жалею ее) пока все 🤦🏻♀️
Через сколько пришла любовь то?))))
@anuta689, муж рядом много времени проводит, но почему-то это не помогает( хотя он старается часика по два сидеть с мелкой, а я сплю в это время 😌
У меня до сих пор не прошло 😢 (ну у меня просто наслоилось видимо ещё - новый город, нет рядом родных, друзей, и на работу не взяли из-за беременности).
@sandra_sun обязательно!На смену переживаниям всегда приходит лучшее богатсво в виде любви в глазах наших детей)
@sandra_sun не скоро))) любовь такое слово, даже больше глагол, чем существительное, так что труд труд уход уход )) так дни по капельке побегут, скоро уже и в гости можно будет сходить. Потом на концерт какой, мы ходили на мероприятия для детей и родителей, очень понравилось https://vk.com/morezvukov . Еще есть https://vk.com/lev__nicolaevich . Там знаете сколько единомышленников)))
@sandra_sun, да, муж есть. Старается помогать. Но после родов он меня стал раздражать. Купил мне абонемент в спортзал -чтобы развеялась, на дорожке походила. А Я не хочу никуда выходить (ох! Уж эти гормоны)
@bareikina, в настойке спирт , если кормят то нельзя наверное (
@rommashka, ооооооо а я так жду когда мне можно будет в зал 😭 вы просто не понимаете, какое это счастье - негатив сливать через пот! Но у меня КС и теперь не скоро можно тренироваться ((((
Я первые две недели даже не улыбалась , была в шоке ! Все пройдёт к месяцу точно , вы привыкнете к новой жизни , втянетесь в ритм и все будет ок) человек ко всему привыкает )
Было такое , я вас уверяю , легче становится , но потом другие проблемки , задачи появляются, нужно принять свой статус -мама . И главное воспитывать так как вы хотите, ходить куда хотите ( с ребёнком ) ездить , развиваться .
Счастливая мама = счастливый ребёнок ❤️
@bareikina, я в беременность каждый день перед сном себе капала 🤦🏻♀️
@sandra_sun а после родов это необходимо.
Я с роддома пила их
У меня такое же состояние уже как три недели.. хотя я тоже прекрасно понимаю ,что все хорошо .. а блин накрывает иногда ) пустырник мне в помощь только ))надеюсь, что скоро это все пройдёт)
@annettii, мучает понимание, что на ближайшие лет 18 мы привязаны к маленькому человеку?)))))(
@belonica, да когда как) бывает даёт спать по три часа между кормлениями, а бывает кряхтит и ноет всю ночь 🤷🏻♀️
@sandra_sun, конечно, со вторым вообще все проще 😁вам нужно время , мне помогает шопинг пусть и онлайн🤪столько всего в Инста красивого, и вообще с появлением детей я разлюбила все эти ты в 25 этажей с одинаковой одеждой везде 🤦🏽♀️🤪
@sandra_sun, не это не мучается ))просто все очень круто поменялась , и я была не совсем к этому готова , хотя в беременность себя настраивала и знала . А вообще я просто устала . И хочу спать ))))
@february_, так я уже)))) всадила неплохую сумму😂 но как-то не очень помогло пока что...
Я так долго искала, так долго искала эту статью, которую мне когда-то скинула @yarogneva,
Короче! Справиться с себе непредлежанием помогла именно она (https://vk.com/wall-156096849_37)
Это настолько понятно, трогательно и мимими😍
После неё я в тяжелые моменты и когда все задалбывает, думаю о том, что я очень-очень нужна этому маленькому человечку. Прямо сейчас, прямо вот в любое время суток. И воспринимаю спокойней.
А пустырник лучше в таблетках, если кормите.
Это же всего лишь первая неделя после родов, дайте себе чуть больше времени, и всё пройдёт само-собой.
Пусть родственники, особенно муж, будут рядом, вам сейчас очень нужна их поддержка и помощь. И старайтесь находить хоть немного времени, хотя бы полчасика, для себя, чтобы отвлечься.
Всё есть и будет хорошо, ведь вы стали мамой! 💫🌹
Ой, меня недели три бомбило просто, было ужасно, я совсем не ощущала того, о чем все говорили и писали. Но это пройдет, поверьте!)
А у меня это началось спустя недели три после родов и складывается такое впечатление , что с каждым днём только хуже. Склоняюсь к тому что это от усталости . Первые 3 недели у меня была мама и муж дома, помогали давали поспать, а сейчас я одна 6 дней в неделю . Нам скоро 2 месяца.
@sandra_sun стараюсь , вы тоже держитесь , мы нужны нашим крошкам а хорошем настроении и добром здравии. 💐
@katya_2535, если б не молоко, я б давно уже в клубе под текилой была 😂
@sandra_sun, может заморозить его на денек, другой и все-таки отвести душу?)
Я бы даже компанию составила!, если б не Б...😔🤣
@katya_2535, у меня так мало молока, что я его даже сцедить особо не могу((( так что душу отведу либо в 6 месяцев, либо если молоко совсем пропадёт 😔
@sandra_sun, ну тогда крепитесь! Могу посоветовать пару интересных сериалов, чтоб хоть чуть отвлечься) Озарк и Удивительная миссис Мейзел.👍
Настя ·
Мама дочки-младенца
Я первые две недели даже не улыбалась , была в шоке ! Все пройдёт к месяцу точно , вы привыкнете к новой жизни , втянетесь в ритм и все будет ок) человек ко всему привыкает )
𝙴𝚔𝚊𝚝𝚎𝚛𝚒𝚗𝚊·
Я так долго искала, так долго искала эту статью, которую мне когда-то скинула @yarogneva,
Короче! Справиться с себе непредлежанием помогла именно она (https://vk.com/wall-156096849_37)
Это настолько понятно, трогательно и мимими😍
После неё я в тяжелые моменты и когда все задалбывает, думаю о том, что я очень-очень нужна этому маленькому человечку. Прямо сейчас, прямо вот в любое время суток. И воспринимаю спокойней.
А пустырник лучше в таблетках, если кормите.