Ох! Моя вечная проблема похудеть. И я понимаю свою проблему. В глубине души мне комфортно в моем…

Ну если вам не комфортен этот вес, то худеть.

У меня такая же проблема с расслабоном. Когда все дети спят, так хочется спокойно сесть с чайком перед теликом и пожрать)

Я так же !164 рост 64 кг ,а мой идеал 58 !!!жрать вечером не очень люблю ,вот сходить с подружками в рестик схомячить пиццу ,пасту ,бургер ещё пивком запить 😩🤤!а летом шашлык ммм

А я кайфую от изменений в сторону похудения, от подтягивания, от возможности влезть а джинсы меньшего размера...

Хотя поедашки вечером под хороший фильм... да, этого капец как нехватает. И фильмы не такие интересные без вкусняшек)))

Вы любите себя в таком теле, которое счас у вас(судя по тексту). Это прекрасно. Зачем гнаться за каким-то мифическим весом(якобы должен быть 50, а не 60)? Поймите одно, чтобы быть всегда в тонусе(спортивная фигура и т.д.) правильный(!!)образ жизни с ограничением вредностей и т.д. должен быть всегда и в кайф, иначе будут срывы и вам будет не в кайф так.

Я искренне не понимаю людей, которые сами не зная зачем идут худеть, качать попу, руки и т.д.(хотя я фанат спортивного тела, но я обожаю видеть свою трансформацию просто и в моем другом теле мне некомфортно).

Кароче я считаю, физкультура в разумных пределах никому не вредила, но насильно худеть не стоит. И да, вес это не показатель вообще ничего!!!

@natali2708, ну что значит не комфортен. У меня нет отдышки и тп)))) просто все мои старые штаны мне малы. Тут поменять гардероб и все станет норм)

@tata77777, вооо! От пива ппц толстеешь.

Очень вас понимаю....но по мне-лучше всегда быть немного пухляшом, чем всю жизнь сидеть на диете и считать съеденные конфеты/калории. Эта постоянная борьба за какой-то мифический образ не делает никого счастливым.

Я тоже анализировала себя, я всегда была недовольна своим телом, и в 16 и в 19 и сейчас в 31...

В голове все(

Я стараюсь питаться умеренно, но поесть конечно люблю, короче одни ограничения

Держит только одно, что нельзя девушке плохо выглядеть, мы же ЖЕНЩИНЫ)) кто если не мы))

Я тоже не могла взять себя в руки и перестать есть, когда на весах увидела вес 71, при росте 161. Когда стало противно на себя смотреть, когда муж открытым текстом сказал, что нужно худеть! Тогда мозг дал сигнал не жрать)))😂 -17 кг за полгода, и радость стала находить в красивом теле, когда приходишь за новой покупкой и берешь размер хs))) ну и иногда позволяю себе вкусняшки, тогда они еще больше вкусняшки)))

Ну у вас, значит, нет мотивации. Я как себя увидела на фото с лишними 7 кг, сразу начала худеть. Расслабляюсь чайком гринфилд со вкусом шоколада и мяты😆 какашка, но, все же перебивает желание сладкого. А так я сладкое домой не покупаю совсем. Никакого.

@krutenko ну отдышка от веса это уже ожирение. Ну вот мне например не комфортно когда мои все штаны малы и вместо покупки штанов на пару размеров больше я лучше буду худеть под старые. Сейчас мне мои летние штаны туговаты стали поэтому я худею чтоб мне в них было комфортно и мне нравится когда мой вес падает а не растет

@koloskovalarisa, я тоже от этого кайфую, но от поедания больше кайфа, честно! Потому что ты ешь и получаешь удовольствие, а от похудения нет, только результат. И то не так сладко, потому что ты работаешь при похудении) ну вы поняли

@v2016 а вы попробуйте Гринфилд шоколад с клубникой- вкучненький)) а ещё если очень хочется сладкого леденцы Зула можно.

@aaurora, я об это и говорю, правильное питание и физ нагрузки. Не диеты. Просто, чтобы жир уходил быстрее ограничить углеводы. Но мне это не вкусно. Мне хочется соуса к мясу, жирного вредного. Жаренной картошки с соусом, запить это все газировкой. Ну и все такое

@krutenko я вам написала, чтотвам не надо худеть) что за бред?) Ну нравится вам быть как сейчас, это круто! Обновите гардероб и точка. Зачем насиловать себя? Все дб в кайф.

@irina_takhtarova_photo, вот это про меня наверно. Пока я не увижу ту самую цифру, то не остановлюсь)))недавно увидела 65 на весах, вот сбросила до 60, но это походу была лишняя жидкость, потому что ушло быстро

@rosenrotta, я согласна с вами полностью. Мозг все понимает, но руки делают другое. Хватает на неделю. Как выходные, то все досвидули.

@v2016, у меня нет зависимости сладкого. Шоколада нет дома. Все серьёзнее. Всякие бутерброды, соусы, сандвичи, бургеры...

У меня вес стоит на 49 кг( до первой беременности была 40-42, рост 155, и тогда мне тоже казалось, что есть куда похудеть. И что только не пробовала пока вес не двигается. Может быть спасёт спортзал, но только когда мелкие в сад оба пойдут. Эхех😢

И муж ещё все время, то шоколадку принесёт, то конфеты ему на работе пациенты благодарные принесут, то "ой, а давай пиццу закажем"

@maryavarossa, я весила 47 кг в 11 классе😂тоже классно было.

А мне нравится и жрать и спортом заниматься, поэтому топчусь на месте. Кстати жрать кайф именно вечером😂 днем тупо некогда

@kislosladkaya, да! В чем и проблема. Ещё бесит муж. Он вообще не склонен к полноте. Но он тоже страдает, масса плохо набирается. Короче кому что

@krutenko, да, поняла))) но мне пока влезть в любимые джинсы кайфовее. Но я как в том анекдоте «и нахера так жить?»))) но устраиваю себе праздник в выходные и для организма стресс.

Прям меня описали в плане получения кайфа от еды. У меня тоже рост 162. До беременности весила 47 кг стабильно, и для меня это был идеальный вес с идеальной фигурой. Во время беременности набрала почти 20 кг, но после родов быстро всё скинула на ГВ. А потом чё-то понеслось, и я стала жрать всё подряд! На этот НГ в Турции я ппц разожралась. После прилёта пересмотрела фотки, и моё кругленькое лицо было ужасным... Выглядела как тётка прям! Решила, что надо худеть. Мне очень помогло то, что после Турции я и дочка по очереди дико заболели). Тут было не до еды 😂. Потом немного посидела на диете ещё. Сейчас забила. Хожу в бассейн 2 раза в неделю. Фигура очень подтянулась. Жрать не перестала особо)). Короче, я считаю что немного спорта нужно, и особо не ограничивать себя).

@krutenko блин, и у моего мужа точно такая же проблема, как вы девушке выше написали😂

@deadkitty, вооооот! У меня тоже все понеслось после завершения гв! И все как-то быстро и незаметно😂😂😂

Я тоже любитель вечером заточить всяких вкусностей, но взвезившись и увидев цифру 67 (рост 175), поняла- харе жрать. Думаю попробовать раздельное питание, главное увидеть первые результаты, потом как по маслу...

Я всегда только на свой комфорт ориентируюсь. Когда муж недоволен вечно фигурой жены, тут дело не в фигуре, а в чем-то ином. Я вот жду завершения гв, чтобы начать худеть. Некомфортно при лишних 7 кг

@eshishe, при гв лишние кг? Ничего себе. У меня все наоборот)

@kattybers, да! Только вот что)))кремами я и так мажусь) массаж. Какой массаж в 9 вечера😂ну и вообще выходить из дома.

@krutenko, да у всех по разному. Сама думала, похудею

Ну не знаю. Соусы можно самим сделать будет вкуснее и полезнее.

Картошка жареная не каждый день же.

Поел вредного и больше упражнений сделал и все. Худеть легко и просто если есть желание улучшить здоровье и вес снизить.

И питаться вкусно никто не запрещает.

Столько всего вкусного и полезного.

У меня так же( кайфую от еды, когда можно спокойно сесть и хомячить под телек. Ощущение, что все эмоции в еду трансформирую: и радость и усталость и тд. Почти два месяца уже не ем рафинированный сахар , думала скину, и что ты думаешь? Есть куча сладостей без сахара и я теперь объедаюсь ими( сахара нет, а любовь пожрать как была так и осталась(

@marisha_goncharenko, ахахахах да. Поэтому тут либо есть курицу и индейку и салат. Либо по полной все

@krutenko, но блин в Тайланде даже фоткаться не хотелось с таким телом( короче как дура я, не нравлюсь себе в таком теле, но не настолько, чтобы это изменить. Изменить сложно и долго, а жрать легко и сейчас 🙈

@marisha_goncharenko, да ну, прекрасно ты выглядишь! Брось.

@krutenko, я до беременности прекрасно выглядела, а сейчас не оч 👎🏻

Слуууушай, ну все "бяки" эти заменяемы, погугли! И соусы, и шоколадки и тд, и тп. Ну а что не хочешь заменять - отрабатывай нагрузками!:) я тож периодически люблю какой-нить вреднятины заточить, но я много двигаюсь и в тренажерке хреначу, а все вокруг думают, что я - ведьма, жру и не толстею😆

Мужикам вообще не угодишь🤷‍♀️ надо по себе смотреть) для меня 60 это оооочент много, кто то считает до шестидесяти похудеть и будет огонь🔥 короче, мне тоже не угодишь😂😂😂😂

@irifo, для меня 60 тоже много. При таком росте.

@irifo, вот. И вроде нельзя сказать, что жирдося, но видно что тело окутано слоем жира

@krutenko, со всех мест понемногу и будет 🔥🔥🔥 у меня др проблема, все откладывается как спасательный круг и мне в 55 моих вообще не комфортно( не жру, но бывает срываюсь🤷‍♀️🙈

@krutenko, у вас такая красивая линия живота🙈 моя мечта блин несбыточная😌

@irifo, спасибо. Но тут тень ещё помогла немного))))

@tata77777, @krutenko, @manzhos.natalie, @filonskaya, @maryavarossa, @nastasja27, @eshishe, @marisha_goncharenko, я раньше тоже 64 весила при росте 163😩пока к свадьбе не начала готовиться 😅 подсела на коктейли от NL, сначала думала фигня, но оказалось нет

Похудела до 50 👍

Сейчас после родов опять думаю начать

Может кто то со мной хочет ? Вместе как то надежнее 😄

У них там разные программы похудения ну и так вкусняшек тоже много

@alishkas, фигня это все)

@eshishe, может и фигня 😂но мне помогла )

Да уж,у меня до беременности был вес 52 кг,сейчас намертво 79, это ужасный вид и мама моя совместно с отцом и мужем говорят надо худеть:((а я вот тоже реально сидя дома тупо кайфую от фастфуда под фильмец да и просто от вредностей:(

Господи, как я вас понимаю... Эти вечера дааа. Но я при 162 вешу 71... Мужу практически пофиг, правда.

Ещё днём есть невозможно. Детка пытается тюбрить еду. При ней вообще ничего поесть не могу... Урывками выходит только