Девочки!поделитесь своим меню на гв !я уже не знаю,что приготовить и из чего 😁желательно кто на гв…

Очень вкусно в духовке лодочки из кабачков с индюшиным фаршем с сыром и под сметанкой🤤 (это я Кушала на гв в первые месяцы) ))

Я тушила куриные грудки или индюшачьи в сметане, рис на гарнир. Делала куриные и говяжьи котлеты на пару )

Все кушайте, в меру, сытая мама - спокойная семья, ГВ это не подвиг, а естественный процесс

Сама мучаюсь этим вопросом)) у нас на рыбу аллергия пошла (палтус). А так запечённые яблоки с творогом сахаром, гречка, кукурузная каша, рис, овсянка, пюре, котлетки куриные/индюшиные/говяжьи, тефтели, хлебцы с маслом/сыром, суп куриный/индюшиный, творог, сыр, кабачки с сыром и куриным фаршем делала - но походу много кабачков съела, животик болел как-то. Покупаю для перекуса злаковые батончики, печенье. Но так и просто яблоки свежие ела, сосиски, пиццу Цезарь (в Пить кофе брали), пастилу - вроде ничего было, но не пробовала больше.

@odiosa, да понятно))подвиг потом выдержать ребенку все эти мучения((

@katy_tyan, думаете не пучит от продуктов,съеденных мной?

@malaya1112008 абсолютно не связаны проблемы с животиком и мамино питание, кроме случаев аллергического колита, но бывает он редко, чтобы избежать не налегать на говядину и цельное молоко. ГВ должно быть в удовольствие.