С началом кормления грудью у мам значительно меняется гормональный фон. 💛

Смена гормонального фона сразу отражается на состоянии кожи лица. Резкое снижение уровня эстрогенов в крови на коже отражается ощущением стянутости, сухости или шелушением. Холодный зимний воздух в период длительных прогулок с коляской и раскалённые батареи только усугубляют это состояние. Прерывистый ночной сон ведёт к появлению отеков и тёмных кругов под глазами.

.

Так меняется ли алгоритм ежедневного ухода лица в период ГВ? Нет! .

Самое трудное в этот период - не забывать про себя! 😉

.

Исключите все, что усугубляет сухость кожи. Дома включите увлажнители воздуха. Мицеллярную воду, гидрофильное масло и любые масла для лица смывайте большим количеством воды и гелем для очищения! Если постоянно оставлять эти средства на коже, то вы повредите липидную мантию кожного покрова, а также они ведут к гиперчувствительности и сухости кожи! .

Подберите балансирующий тоник с Алое Вера, ГК, экстрактом ромашки или пантотеновой кислотой.

.

Сделайте акцент на максимальном увлажнении кожи! Вас спасёт сыворотка с гиалуроновой кислотой в составе!

.

Если возникают воспалительные элементы и ,наоборот, беспокоит жирность, используйте более активную сыворотку с салициловой, арбутиновой кислотой, В12, В5 и ментолом! .

Любую сыворотку закрывайте увлажняющим кремом!

А сейчас, с наступлением весны, проследите, чтобы ваш крем содержал СПФ 30! Потому что, в связи с изменившимися гормональным фоном, риск появления нежелательных пигментных пятен у кормящей мамы очень велик!

.

Еженедельно не забывайте делать домашний лёгкий пилинг и маску для лица по типу кожи! А от тёмных кругов хорошо спасают гидрогелевые патчи! 😘 .

И главное - улыбайтесь своему отражению как можно чаще, ведь внешняя красота напрямую зависит от вашей любви к себе!😘 Благодарю за полезный пост практикующего косметолога Светлану Смолякову 😘