Всем привет !!! Девочки нужен совет, как ограничить себя от обжорства ?! 🤦🏼 ♀ Вроде не много ем, стараюсь Сладкое…

В 4 утра???😁👀вы ради этого просыпаетесь ?или наоборот спать не ложитесь ?)))

Ой ну тут советуй не советуй 😂😂😂

До 24 недель держалась ,Сейчас что то сорвалась. Страшно аж.

У меня так было с 15 недели до 23. Потом началась изжога 😝 Так что, возможно ваш организм сам устанет требовать еду. Сейчас, если я переедаю, меня мутит всю ночь. Поэтому ем мало😛

@galiana_demirai, нет конечно 😁

Ложусь рано около 10 вечера, ночью как и положено 2 раза просыпаюсь , вот около 4х или 5 утра так сосет желудок , водичку и спать )

@mikoshaaa у меня изжога сейчас ужасная,больно капец .Но жрать от этого меньше не хочется. Наоборот,хочется чего то зажевать чтобы перебить изжогу.

@b.saar странно, у меня только пить хочется)

@mikoshaaa чувствую себя драконом 😂😂😂 матерь дракона

А токсикоза у вас нет?

@katrin_18_89 Кстати я тоже пышка 😂😂😂 надо хотя бы от ужина отказаться. Заменить ужин на фрукты/творог.

Мучное И сладкое исключить. По идее со вчерашнего дня должна была на диету сесть но жаренная картошка победила.

@maiok, тьфу тьфу нет, аппетит отличный ) но мне страшно , говорят с 12 недель может начаться

Первый триместр он такой.

Не желудок а бездонная дыра. Ешьте.

Потом во 2 и 3 триместре аппетит пропадет. И там уже можно сдерживаться.

@b.saar, ой как буду стараться 😋

Ещё работа сидячая , от малоподвижного образа жизни распирает быстрей 😕

А до 12 недель желательно никаких физ нагрузок, жду вот и пойду в бассейн

Я тоже вставала в 3-4 часа на вашем сроке, пила стакан молока и какую нибудь булочку или печеньки ела, так продолжалось до недель 16, потом отпустило ночное,сейчас днём зато не могу оторваться от тортиков или пироженных, булочек, меня это бесит, но не могу себя пересилить 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@khatberkyzy, надеюсь у меня до булочки с печеньками не дойдёт 😊

Я до 2 триместра очень хотела покушать,только поем уже через час голодная,прям ела ела и пофиг,а сейчас заметила аппетит стал такой же как и раньше,так что это временное обжорства,пока есть возможность кушайте)

Я бы вот например не могу есть все что хочется токсикоз не отпустил ещё,тоже ночью не могу спать желудок бедный там меня кушает,сосет весь день наверное пока токсикоз проидет он мой аппетит с собой заберёт 🤣

@katrin_18_89,да приучайте себя к хорошему

Вставала ночью и ела хлеб с маслом и чай и ещё чего нибудь с холодильника😄 до 20 недели токсикоз, зато потом отрывалась до последнего, ни в чем себе не отказывала🙌🏻

Ешьте пока можете)) у меня на ранних сроках был зверский аппетит и на весе он никак не отражался. Я ела и буквально через час снова хотелось, а если не поесть становилось плохо. Мне казалось это ребенок требует все на свой рост, так как идет быстрое развитие плода.

Кушай на здоровье , пока ещё можно ) потом будешь контролировать себя😘😘😘

@katrin_18_89 главное старайтесь без мучного и сладкого, лучше мясо с овощами и фрукты, сухофрукты (инжир, финики) .