Девочки всем привет))у меня паника,что делать 22 недели беременности набрала 8 кг😦что делать как…

Я ща беременность набрала 10 кг тоже склонна к полноте. И во время беременности ела все что хотелось. После родов скинула все

@julietta2016 мне же еще ходить и ходить...самое интересное ем то я ни все что захочу стараюсь где то ограничивать!!!но вес то ростет

Не переживайте ,сейчас нужно кушать что хочется

Все скинете как родите ,главное чтоб малышу было хорошо и сытно

Выход один - сидеть на диете и при чем строго. Я к полноте не склонна, но тоже заметила, что стала много набирать и округляться. Диета - и все пришло в норму. У меня почти 37н и +10кг. Набираю в неделю по 150-200гр сейчас.

@versu2507 боюсь кушать все что хочется,я понимаю что после родов все скинеться,но как то страшно когда увидела цифру +8 кг

@oh.my.momlife как на диету сесть ?

@alina.mihneva92, сейчас вес остановился ,у меня так тоже было ,я резко поправилась на 10 кг ,потом вес встал ,а потом на последних месяцах ещё на 5 опять вес стоит ,да и рожать через 3 недели

Тоже хочу сесть на диету. Но лёгкую ,а то 27 недель почти а уже +8 , уши по бокам ужасно не нра и ляхи растут.

@alina.mihneva92, ешьте все не калорийное,отводное мясо ,овощи тушёные ,фрукты ,кефир ,творог

@versu2507 вот я тоже думаю на вареное,паренное перейти.Еще на прием к врачу аж страшно что она скажет

@alina.mihneva92, не переживайте!! Я за прошедший месяц только 5 кг набрала 😂😂

У меня к 20 неделям было +12 , всего набрала 19 кг

Это конечно очень много

Не хочется почти 20 кг набирать,колобком буду 😁8 кг то уже все замечают

Еще муж уехал,приедет только к рождению не узнает,напугается 😂

Я набрала 17 кг за всю беременность. На данный момент осталось 4 лишних

@terpcixora надеюсь после родов так же быстро вес уйдет,хотя бы лишний

Я всегда набирала положенные 10-12кг к 30 неделе, а дальше вес был на месте. Аппетит снижался, жидкость запрещали

Я набрала 9 и не склонна к полноте

@musaeva-marina2010 ты то вон какая стройненькая)))

@alina.mihneva92 была. А щас плюс 9. Привет растяжки на бедрах и 46 или 48 размер одежды. У меня просто рост 170.

Будь ниже вообще катастрофа была бы

@musaeva-marina2010 вот у меня катастрофа с мелким ростом))Слава богу растяжек пока нету,тьфу тьфу

Я могу ночами жрать, хомячу сладости, булки, более менее держусь 🙏🏻✊🏻😄. Пью воды 1,5л, прекращаю кушать за 3ч до сна, ну и лучше покалорийней хомячить первую половину дня, плюс морсами опиваюсь раз в 1,5-2 недели

Я к вашему сроку столько же набирала, общая прибавка потом составила 22 кило, так что ограничивайте себя, уходит это потом тяжело

От чрезмерной прибавки можно заработать проблемы с позвоночником на всю жизнь, т.ч по-аккуратней с этим. Разгрузочные дни устраиваете?

К 30неделям набрала 10кг. Поставили гсд под ?, многоводие и крупный плод. Гсд, слава богу, сняли. А крупный плод-сказали есть меньше и не раскармливать ребенка. Я до 20 недель, вообще, по сладкому с ума сходила, не моглаи дня без него. А тут села на курогрудь и овощи на гриле. Начала пп овсяное печенье стряпать, пп конфеты. Похудела. В выходные сорвалась. Вчера встала на весы, чуть не упала. С сегодняшнего дня привет курогрудь, овощи, яблоки

Я также уже набрала) сейчас стараюсь есть чуть меньше) но вес только растет

А на какой неделе вообще вес вверх пополз? Постепенно это было?

Да, тоже интересно с какой недели?

@alena_iva а вы набрали что то уже или нет ещё?😊

@nifmi90 нет, я пока -1, но у меня с беременностью стал сильно желудок реагировать на любую еду и я по сути только-только от диеты начала отходить (каша-бульоны-отварная курица/говядина). Боюсь, что сейчас как начну питаться нормально вес быстро вверх поползет... я тоже склонна к полноте

@alena_iva я скинула 5 кг пока что, но тоже склонна к полноте😒, желудок тоже кстати иногда побаливает, но редко, хотя до беременности вообще не болел😕

@alina.mihneva92 я предпочитаю строгое пп

Устраивайте разгрузочные дни, если врач разрешит, а вобще правильно пишут, уйдёт вес в родах и пока кормить будете, сейчас важно не загубить диетами жкт и сбалансированно питаться. Часто и маленькими порциями например

@alena_iva @nifmi90 вес начал резко расти где то с 16-17 недели

Буквально с этих недель набрала 5 кг

@tasha.l нет разгрузочные не устраиваю

@alina.mihneva92 спасибо! Значит буду стараться и дальше придерживаться пп...

@alina.mihneva92, попробуйте творожный день устроить, ребенку от этого плохо не будет, он итак возьмет, что нужно, а вам точно полегче будет.

Вообще, думаю, вам врач еще об этом скажет

@tasha.l хорошо попробую )спасибо

Не знаю каким чудом у некоторых вес уходит после родов , у меня лично не ушел, пришлось очень сильно постараться . Набрала 19 В 1 беременность , тоже все говорили не парься ешь что хочешь😆все уйдет как родишь .сейчас во 2 беременность я буду стараться не набрать столько кг😐