Девочки, подскажите, пожалуйста, как набрать вес?😭😢 При росте 161см вес-42кг. До беременности была 48кг, были долго на…

Я до беременности была 43, на ГВ долго тоже вес не набирала, сейчас прошел почти год после окончания ГВ. Уже думаю как похудеть) поднабрала кг.5

Кушайте больше углеводов: булки, шоколад, бутеры ...

@mamajen, я тоже надеюсь что сама поправлюсь, но эти родственники постоянно достают и хватаются за голову и мысли разные в голову лезут. Кушаю больше мужа, но он 90кг и 178см.

только сегодня видела интервью спортсменки, грит кушать много надо, но нежирного, т е белки наверно, и спорт направленный на набор массы, т е тренажерка

@kryvtsova25, это и кушаю, это все мое любимое😂 При том такими порциями🙉 Одежда «добеременная» большущая и родственники достают

@lyuda433 блин, вот это вам повезло 😳 мне стоит понюхать вкусняшку, и всё +2 кг. 😢

@lyuda433 проверьте щитовидку

@ayllya,жду когда сына в садик сдам и может тогда время на тренажерку появится, пока сын- моя тренажёрка, вечером падаю без задних ног)

@lyuda433

Сходите сначала к терапевту, а потом к эндокринологу.

Сдадите элементарные анализы.

Успокоитесь, исключите возможные заболевания, которые не дают весу прийти в норму и все будет ОК

Пивка, пиццы , булочки ))

Сбалансированное дробное питание, а не булки!😄А вообще в Турцию на all inclusive

@mama_kate_, наверное так и сделаю)

Давайте Адрес, я вам свой лишний перешлю бесплатно!!!))))

@alonalona, я мужу тоже говорю что надо меня на all inclusive 😅

@elsane 😍😍😁😁