Как ваши дети переходили на 1 сон? 😴 и как помочь перейти более-менее плавно?
У нас наладился режим и переход на 3 и 2 сна был плавным. А вот с этим проблема какая-то. Дочь просыпается в 8 и первый сон у неё был с 11-12; второй с 17-18; в ночь в 22. Но сейчас получается, что просыпается она в 9 утра, уходит на первый сон с 12-13 и все🤦🏼♀️🙈 сегодня ушла в ночь в 20:00... боюсь, что проснётся в 4🤪 я пыталась ее уложить и в 17, и в 18, и в 19... но мимо. А к 20 она уже была как овощ, логично предположить, столько бодрствовать.
Мамочки, поделитесь опытом, как плавно переходить на сокращение дневного сна по количеству и увеличения по качеству)
Комментарии
@nika_m, на тот момент да, сейчас зубы и спим меньше гораздо, плюс бронхит сбил график сна(((
@irina_shevchuk, да я пытаюсь, но это нереально!!! До истерики. Скачет, орет, пока я ее в покое не оставлю🙈
@galkatch, ну вот вчера я в 20:00 уложила и в 4 утра « привет»🙈
Рановато на 1 сон еще! Если в 9 просыпается, то по идее к 11 уже может хотеть спать. Попробуй все же в 11 уложить. И если до 12 спит, то потом в 16 смело можно, в 17 поздновато мне кажется. У них же первое вб оч коротенькое) у сына помню тоже ближе к году были проблемы, но консультант по сну мне сказала быть строже, утром либо будить в одно и тоже время (8 - идеально), либо делать 30-минутный коридор) и сон с 11 первый был у него аж до перехода на 1 сон!
Моя ложится в 19-19:30 и встаёт так же 7-7:30)) ночью редко вскакивает )
Тоже с этим 1 сном куча вопросов ((( вб резко выросло
@nika_m, всегда по разному, утренний в 7-8 утра. В обед уходит в сон 11-12. Вот сегодня в 21 уложила, причём хотела спать уже в 19,30. Видимо переутомилась и не могла уснуть.
У нас 2 месяца длился переход. Потом устаканилось. Один день вставал рано, в другой поздно и то один, то два сна. Это был тяжелый период 🔫 я старалась продлить если один дневной сон и сократить по времени если 2 сна. Чтоб более менее укладывать в ночь в одно и то же время
Моя спит также, как Ваша сейчас. Утром встает в 8
Ну в вашем возрасте при одном сне наш спал с 21 до 9 утра 🙈
@mary_evdokimova, вот чувствую, что моя тоже завтра «рано утром на рассвете» проснётся 🙈 у нас задачка посложнее, ребёнок не спит на улице с 6 мес ни в какую!
У нас сейчас тоже на второй сон тяжело уложить. Сегодня на мяче качала. Как-то пару раз тоже только один сон был днем, в итоге в 4-5 утра вставал🙈 думаю во второй сон гулять, в коляске уснет
@fireblade, попробую, спасибо! Сегодня первый раз так рано уложила
@ir.lukonina, а просыпается во сколько, если в 20:00 вырубилась?
Попробуйте укладывать на ночь в 20, не факт, что будет рано просыпаться. Сын как на два сна перешёл, стал ложиться в ночь в 19, вместо 22, утром подъем не изменился.
О, такая же проблема, то 2 сна, то один уже. Вроде спать хочет, а уснуть никак, потом к 20 вырубает её . 🤷♀️
@nika_m, я беру свои слова обратно. Она тоже сегодня в 4 проснулась 🤣🤣☺️