я вакуумный массаж банками делаю от растяжек.

@mary_glaz, о дааа,у меня на боках тоже такой тигр жесть 😭сейчас конечно уже лучше становится, надеюсь к лету уже почти не заметно будет 💪🏽

@ket84, это батутный цент реактор👏🏻группа от 8 до 14 человек,тренировки круговые и не только,очень нравится👌🏼

Доброе утро! А где у нас такой фитнес на батутах ?

Лфк зарядку через месяц начала делать. В зал так и не доберусь 🙃 какая вы молодец 💪 Кожа пришла в норму через пол года. Живот и бока как у тигра были 😡 и еще яркие такие, иссиня-фиолетовые 🤦🏻‍♀️😩 через день делала скраб из молотого кофе, минут по 10 шаркала все это дело, потом мазала кокосовым маслом с раздавленным в него витамином а и е. Вакуумные банки раз в неделю на проблемные места - сама себе вазюкала. При похудении оставляла жиры в рационе (чистое оливковое масло), чтобы не усилить растяжки. С боков полностью ушли растяжки, на животе есть еще немного, но очень бледные их почти не заметно.