Нам все время впаривают разные аппаратные технологии по подтяжке кожи тела и лица.…

Нам все время впаривают разные аппаратные технологии по подтяжке кожи тела и лица. Rf-лифтинг,ультразвук,Lpg,ulthera-system,термаж,эндосфера, мио-стимуляция,ваккумные массажи, банки. Перепробывав все это, я поняла, что это вообще не помогает, а вредит и не дает никакого эффекта, а если и дает, то только сразу после процедуры.

Я, как такая же представительница женской половины, хочу иметь идеальное тело без всяких целлюлитов и дряблостей.

Как известно многим-спорт не всегда помогает избавиться от этого.

Итак,что я считаю эффективным для идеальной кожи тела и лица в том числе:

1)Ручной антицеллюлитный массаж!!!Курс 14-21 день(в зависимости от запущенности)раз в полгода.

Внимание!!!Во время массажа (на проблемных местах) должно быть больно или очень больно,если вам не больно, то вы либо занимаетесь бодибилдингом, либо уже сделали курс этого массажа. Многие не могут терпеть эту боль, но она того стоит👌🏽Если целлюлита у вас много(чаще всего он есть у всех) и вам не больно-ищите другого мастера, должно быть именно больно. Еще лучше если остаются мелкие синячки👌🏽

2)Душ Шарко - мощный лимфодренаж, подтягивает, тонизирует.Можно делать хоть каждый день.

3)Баня,Паровая баня,баня с вениками, гидромассажная ванна,контрастный душ.Все это отлично работает на состояние нашей кожи!Раз в неделю идеально👌🏽

4)Сухой массаж щеткой,каждый день.Если сухая кожа,можно после душа с кремом питательным.Массаж должен быть сильным!! Иначе без толку.

5)Спорт+растяжка(1 раз в неделю минимум).

6)Питание кожи, крема,маски,обертывания.

7)ПП, тут нужна отдельная тема.

8)Вода-пить не менее 2 литров в день.

9)Плаванье,очень полезно!!

Всякие аппараты чаще всего соблазн быстро прийти в форму или хорошая реклама,не ведитесь.