Привет всем 😘😘😘 телефон вроде работает, так что продолжу писать меню. Держите меню на 3.04🍽 ☕…
Привет всем 😘😘😘 телефон вроде работает, так что продолжу писать меню. Держите меню на 3.04🍽
☕️завтрак: рисовая каша на молоководе 200 гр, 1 чл мёда, банан, кофе
🍝обед: 100 гр котлеток рубленых, 150 гр гречки,кусок хлеба, овощи
🍏перекус: апельсин, 35 гр орешков, 150 гр натур йогурта
🥗ужин: 150 гр кургрудки в духовке ( сделала мешочек из фольги, туда грудку, соевый соус, итальянский травы), овощи с маслом
@alisha454 @ks12 @mashavanya22 @adelinaumarova91@ya.miroedova @liyanahaidarova @manjasic @nastusha08 @schastlivajmama @ayrel @mamasofiandanna @jeka25 @anicya @juliust @lis__s @ksushka0704 @irinka_woodart64 @nastua87 @ratushnaya_olya @314022 @oksiknik @dasha.lll @nataliza25 @catrin090 @doroshenko.mama @natalizel @alina9000 @oksana809 @kristina3452 @ermmiya @lenkas23 @legenda555 @enerjizer @tina_kosarets @kartushina @kristinakl @tanyaqw @yana_velkina @kristina3452 @manjasic @olechkan @lubenciya89 @maryyyyyy @marishka1705 @irinazolina091979 @leeloo. @lezinayanaa
Екатерина Мироедова·
Мама дочки (2 года)
Привет. После дней обжираловок ушла на строгую диету. Гречка, овощи, отварное филе индейки, чай
Дарья·
Мама сына (1 год)
@ya.miroedova, а у меня племянник в гостях был, и печеньки дома появились 😭 +500 гр. завтра начну как обычно кушать
Евгения·
У меня сегодня были блинчики на овсяной муке , но с нутеллой 🤣🙈
Дарья·
Мама сына (1 год)
@jeka25, ПП так ПП 😂