@azxc, 🤣 я так и поняла

@mari_mays_, Ахах. Я в апсторе искала 🤣

@azxc, в гугле)

@mari_mays_, не нашла такое приложение (

@azxc, почитайте baby sleep это консультант по сну. Там найдёте все ответы и даже узнаете, почему малыш тяжело засыпает. Меня очень выручило это приложение)

@mari_mays_, ну если так то классно. У меня наоборот. Качаешь пол часа сас хныкающего ребенка. Потом он спит 20-40 мин и так постоянно

@azxc, мне нравилось два раза в день отдыхать 😅

@mari_mays_, почему ? Разве один сон не легче ?

Мы совсем не давно полностью на один сон перешли. Но я скучаю по тому времени, когда она спала два раза 😅

Просыпается в 7:30-8 утра потом на сон в 11-11:30 и спит 2 часа и больше.. Потом уже и укладывать не укладывается. Но на улице может и вырубиться) и вечером после 9 укладываю.

@ulianalevitskaya, я тоже следила за временем. Но у нас с рождения с засыпанием беда. Качем до сих пор. Сейчас легче гораздо засыпает. Стараюсь два сна сохранить. А ещё у нас подъем и засыпание было в 5 утра и 5 вечера соответственно 😑 сейчас рекорд -7

Я вела дневник и мне это помогло многое проанализировать. Я писала все, от снов и приемов пищи, до настроения. Потом проанализировала и поняла, что температура у нас за 9-10 дней до того как выйдет зуб. Аппетит и консистенция какуль тоже в связи с этим менялась. Я вообще со своей рекордно паршивой памятью спасалась дневником ибо ничего запомнить не могу, а так я все могу посмотреть. Как доче год исполнился необходимости нет его вести. Все устаканилось и я лучше ее поняла и узнала.

Есть дети которым помогает расслабиться и настроится на сон ванная теплая, так же и с прогулками перед сном. Кого-то выматывает и клонит на сон, а другой так разгуляется что потом не успокоить.

Когда было 3 сна я установила время бодрствования 2-3 часа, в 2 дневных сна вб 3-4 часа. И того встаем в 7-8 1й сон 10-11 и спим часа полтора. Если первый сон меньше по продолжительности, то второй более долгий. Лучше когда первый длиннее, его нужно стараться продлить. Последний дневной сон самый короткий, перед ночным. Он у нас опять таки через 3-4 часа после 1го часов в 15-16 и минут 40-1ч длится. На ночь ложимся в 20:30-21:30. Понаблюдайте первые признаки усталости. Ребенок зевнул, потер глазки. Если момент упустить, потом сложно уложить. Мой девиз "лучше раньше, чем перегулять"

@ulianalevitskaya, а как корректируете ? Я вот два дня ну никак уложить не могла. Мы гуляли и от впечатлений не спал. Сегодня дома и заснул второй раз. Причём два дня нормально перенёс. Не было видно Сильной усталости и не засыпал на второй сон ну никак. Вечером как всегда заснул и спал ночь 11 часов. Бывало переутомлен и тогда и ночью не спит нормально.