Девочки! Это капец. 😭😭😭 То ли просквозила, то ли потянула. Мышца выше лопатки болит до потери сознания :( не могу…

Ноофен в порошке от остеохондроза мне шейного отдела помог,а так мазь долобене согревает хорошо

а вы грудью уже не кормите? а то всего этого нельзя. У меня такое было 9 марта, защимило.

Конечно было) дипхит или меновазин и шерстяным шарфом греть. 1,5 дня и все ок.

@asloboda, нет, не кормлю

@kasas, не уверена что шарф шерстяной :))

@_mama_polinki_ ааа, тогда другое дело...согревающим мажьте, пройдет но я на дом вызывала мануальщика...3 раза был у меня, через день. Уже после первого раза мне стало легче но болело еще наверное неделю. Сейчас делаю упражнения из ютуб, очень помогает но у меня совсем там запущенный случай...

плюс к менованину

@asloboda, а что за мануальщик? Может тоже понадобиться? Можете контактом поделиться? :)

@_mama_polinki_ приезжает на дом, 300 грн

@_mama_polinki_ но из всех что я была этот самый профи своего дела, в прошлый раз мне с первого раза помог. В этот раз его не было в стране и он наверное на дом не приезжает. Принимает где то в районе Гагарина. Атошников на ноги ставит. Крутой мануальщик！

если есть возможность сходите к Дмитрию, он вас за 30 минут на ноги поставит

@asloboda, спасибо. Но возможности сегодня нету :(

Карина, мазь меновазан, я як ногу потягнула то через день дякуючи їй уже ганяла

@lenkus1203, @dashunya1988, @gnedayaolga12, @kasas, @zayaya, спасибо. Я пока приклеила пластырь олфен. Ух он и печёт 🤪 потом меновазином разотру :)

Когда просквозит, я всегда мажу Долобене гель, очень хорошо и быстро помогает.

@dashunya1988, спасибо 😊

Мазь живокост и, вроде, таблетки траумель выписывали(не принимала). Но это во время беременности.

Думаю, помогло только "отлежаться и не трогайте меня" пару- тройку дней. Мне почему-то от мышцы возле плеча ходить больно было😨

Если потянули - лиотон + спиртом растирать (до мази).

Держитесь!

@aleksandrahur1st, спасибо, я вообще ничего не могу делать 😭

Конский гель в помощь ! Проверен годами. Гель зеленого цвета.

И от растяжений в мышцах, и когда протянуло, и при крепатуре, и когда болела-бабушка и Мама протирали спину и грудь. Он сначала холодит как ментолом, а потом очень согревает. Немного печёт.

Выздоравливайте!

апликатор Кузнецова.

Горячая ванна, а потом Меновазин или перцовый пластырь

@tosha_tosh__, спасибо 😊

@katrusja, был где то, надо поискать :)

Я ходила на иглоукалывания и три дня укол траумеля назначали. За пять дней стала как новенькая. Но у меня было растяжение сильное под лопаткой.

Было было 😫 это был страх, голову не повернуть ни в какую сторону🙄😱

Я помню что, я лишь растирала мазями согревающими и кажись все. Ну и муж слегка массировал. Не скажу что быстро прошло 😢 ещё и беременев была

@real.ma, ох, надеюсь пройдёт быстро. Поездила блин в машине с открытым окном 🙄

@_mama_polinki_, и у меня была та же беда🤪 весна же была, думала Я, тепло же, надо окно открыть думала Я😂

@real.ma, 😂

@real.ma, у меня не поэтому открыты окна были. В багажнике пролился антифриз 😭 вонь стояла, жесть. Пришлось так ездить 😭