@dolmacka ничего человек ко всему привыкает))))

Подборка классической музыки, меня очень расслабляет)

@vpmk о, Боги))))) в 6.25-это очень рано😯😯😯

У меня всю первую беременность так было с 3 до 5 в потолок смотрела и только к 6 засыпала. Мне ничего не помогало только вечерние прогулки перед сном иногда. В итоге дочурка как родилась как часы в 6 25 каждый день встаёт

Я не сплю сутками....по 2. Не знаю с чем связано

У меня тоже такое было,но ближе к 16 неделям все прошло полностью.

Валерьянку пью, когда совсем край, но и то не всегда помогает

Может гулять побольше? Или ещё попробуйте какую-нибудь книгу почитать спокойную. Возьмите Достоевского - страниц 5 и будете вырубаться) На меня отлично действовало. Проветривайте комнату перед сном.

@alinapanus0424 погода не летная😪 потеплеет-попробую, спасибо!

@lolaryby а я с 12 его встретила🤣🤣🤣 что-то перепутала

Мне ни чего не помогало, ни магний, ни травяные чаи, и в итоге я заметила когда перед сном я гуляю на улице хотя-бы минут 20, то сплю просто замечательно)

@nadjaviktor2013 спасибо) магния уже в организме очееень много. Пила курс до беременности, то теперь руки немеют от него. Пью по надобности

@lolaryby а мне 2ой триместр не помогает. Тоже ждала, что все проблемы пройдут... А тут давление низкое 2 дня и сна ночью нет

@blondino4ka231 завтра вечером к врачу, буду спрашивать... А то я как амёба хожу

@dolmacka, попейте коричневую валериану и будет вам счастье

@blondino4ka231 я это понимаю))))) потому и хочется поспать сейчас🙂

И у меня так.... Но через недельку прошло, сейчас вообще не просыпаюсь ночью и утром встать не могу))) видимо, организм отсыпается)))

Это пройдёт после родов)там будете спать хоть стоя)

И у меня также