@juliannochka_kul спасибо, я давно за ним слежу

ссылка

У него много хороших упражнений, да и вообще много полезной информации

@ribeshka_ksu спасибо

@anastasiy-panov, как он по правильному называется, я не в курсе, а суть состоит в том, что под грудь-живот ребёнка кладётся сложённая в длинную широкую полоску ребёнка. За эту пелёнку ребёнка нужно немного приподнять, чтобы живот был в воздухе, а ноги-руки на полу. И положить чуть подальше любимую игрушку (в нашем случае был телефон и пульт). Можно ребёнка покачать, чтобы привести в движение и заставить перебирать ручками в сторону игрушки. Потом ножки подключаться, а потом и ребёнка не понадобиться, когда малыш понимает сам принцип ползания. Как-то так)

@ribeshka_ksu, а что за метод такой? Так прям называется?

По упражнениям - нам очень помог метод обучения с пелёнкой, на второй раз дочка поняла, что я от неё хочу) посмотрите в интернете