‼ ‼ ‼ Девочки так схватило поясницу что даже больно на ноги вставать,все началось с тобой что в…

Мне Траумель помогает

Мне врач тоже траумель назначил, та же беда😣

ноги на ширине таза,присогните （но не полностью）ноги в коленях,поставьте руки на пол на ширине плеч и походите руками ногами 3/4 шага вперед назад станет лучше

Скорее всего сидалишный. Мне фастум гель назначали. Встала на ноги за день

У меня такое было пару дней назад.

На 3 дня защимило..что хромала и встать не могла нормально.

Стояла в позе кошечка по 15 минут, через 3 дня прошло.

Это ж может плод где то надавить и зажимается нерв ..через время отпустит.

@miroslavamamaleo @mam_vadima мазь или таблетки?

@mini-mama вот у меня точно так же,и садится не могу,очень больно!

@kristina_belmas мазь, вам нельзя таблетки

@grinadine147 @irayogateacher @miram418 @mini-mama спасибо большое🌷

@mam_vadima спасибо большое🌷🌷🌷

@kristina_belmas у меня седалищный нерв и левая нога.

Может попробуйте день без нагрузок с упражнением.

И так большая нагрузка на позвоночник, малого таскает..он просидает, плюс второй в животе давит)

Траумель можно беременным.

Но я решила для себя без него попытаться.

А вы решайте по своему самочувствию)

@mini-mama я бы попробовала,но дело в том что мы вчера переехали к себе в квартиру,и вы не представляете что у меня сейчас сдесь тровится,все вещи упакованы,пока нашла кастрюлю что бы малому кашу сварить чуть не убилась через эти коробки и пакеты!

@kristina_belmas бедная 😟

Ну тогда мазь и вперёд..тяжёлая наша женская доля, все нужно через немогу(

Меновазин и растягивать позвоночник.

@mini-mama ой это точно,я с вами полностью согласна🌷

@kristina_belmas мазь