@anastasi.savche, вам хорошо было с лишними 24???это не норма!это очень много !телу мышцам и костям большая нагрузка !!!!а ведь организму надо трудиться ещё чтоб родить

@laska86 разгрузочные дни по согласованию с врачом, делать их можно в среднем раз в 10 дней, я на яблоках сидела, мне от отеков хорошо помогали) насчёт такого количества ходьбы аккуратно, тоже с врачом поговорите, нагрузка на спину и ноги то увеличилась, возможно лучше бассейн? По питанию - кушайте чаще, но меньшими порциями)

@laska86 врач сказала что достаточно 1 раза в неделю

@laska86, да ходить нужно ,плюс и для кишечника хорошо)))😜

@lenulia, а как часто их надо делать чтоб не навредить малышке?

@vika290790, я всегда была на ПП,всегда занималась спортом(6 раз в нед)Фигура была идеальна!Как забеременела,запретили все тренировки.Жера нет,но невыносимо хочется сладкого!!!То целую шоколадку съем,то пирожкнку,жуть просто,как зомби.Сейчас начала спортом заниматься,но в очень щадящем режиме ((Вот гулять не гуляла,холод жуткий был,всю зиму.Надеюсь сейчас начну,по 10000 шагов в день делать,взяла совет на заметку,с усов прошла 5000,доведу до 10000

😱😱😱я одна наверно такая,ем нормально,жора нет,но с моих 57 сейчас на 27 недели я вешу 72😳😳😳 это ужас просто,у меня вес нормально держался а сейчас просто ем и от всего торобанит;( разгрузочные дни делаю!!!по анализам тьфу тьфу тьфу хорошо все!!!а вот распело так расперло)))мне сестра говорит ноги худющие а пузо огромное😳🤪🤪🤪тоже тяжело ходить и отдышка эта,вечерами наяриваю круги около дома)))2 часа или час гуляю!вот такая жесть у меня)))

Я тоже много набрала...
До б была 63-64, а сейчач 70😒😒

Вроде ем не так уж и много, вес растет(

@laska86 за весь день можно кушать только отварную говядину (600гр) и чай без сахара и брусничный лист. Мне хватало....мясо столько даже не съедала.

@laska86, 170

@lenulia, а что входит в разгрузочный день?

@krisi86, а какой у вас рост?

Была 45кг, в 21 неделю 51((

62 была ,щас 72,8.Но я все такая же худая ,не знаю откуда все эти 10 кг .

Нормой считается за всю беременность 12 кг, а у вас уже 10 🤒 тут изначально надо меньше есть 😭 я за всю беременность 13 набрала и то под конец уже тяжело было ходить, дышать и т.д.

Вес это помойму больная тема для всех мамочек)))). Я тоже смотрю на себя и вижу бегемотика))). Тоже много набрала уже. Получается к 29 неделям +7кг. Но девочки хочу сказать, что разгрузочные дни начали спасать. Врач посоветовала 1 раз в неделю разгружаться и я заметила что в последнии 3 недели не так резко стал расти вес (уже радует😁)

@seniorita_katerina Да нет норм все.У меня ребенок крупный был почки 5 кг.

@anastasi.savche, вам хорошо было с лишними 24???это не норма!это очень много !телу мышцам и костям большая нагрузка !!!!а ведь организму надо трудиться ещё чтоб родить

Многовато ...прям конкретно.самый набор в конце ..ой как вам тяжело будет :поэтому мой совет меньше жрать больше ходить минимум 10000 шагов в день.я с первой набрала 18 потому что дура малолетняя была .а с сыном ходила и ела в меру всего 10

Как я вас понимаю, 🤦🏼‍♀️сама уже не знаю как остановиться, если буду продолжать так же кушать то к 20 неделе прибавлю ровно столько же) тоже до б. 54 кг) сейчас 58-17 нед.

Попробуйте есть киви, 1-2 шт. Говорят помогает похудеть.

Все мое заключение,я бегемот,надо закрыть себе рот!😂

Я 24 набирала🙈

Но в недель 8-9 вес снижался до 68

@laska86 71,1 сейчас 72

@laska86, 68

@anastasialove89, @darinapluzhnik, а какой вес был изначальным?

24 недели +7кг

+900 грамм за 17 недель. Но меня до сих пор токсикоз накрывает иногда

Я 5 кг, но половину из них за 2 последние недели, за что и получила от своего гинеколога😞