Как мне ее уложить 😭 #гдесонмоегоребенка😖🤦 ♀ Как нам восстановить режим ночного сна?🤦 ♀

Ну для начала выкл тв, свет , и вперёд, такими темпами она ещё долго спать не будет.

@milka65, я включила , потому она ни в какую не спала 😭

@omarovazulya1 таким образом она и дальше спать не будет, ТВ возбуждает нервную систему ребёнка, за час до сна его выкл надо

@milka65, спасибо, что сказали , я не знала 🤗😌

@omarovazulya1 на здоровье 🌷

Я тоже слышала что Мальтики перед сном не желательно, искупайте перед сном, сделайте массаж на ножки и за 2 часа до сна только спокойные игры

@milka65, я так устала от этого ее режима 😭я с ног валюсь к концу дня

@lady007, я не люблю перед сном ее купать , комната где она спит у нас холодная , боюсь что замёрзнет

@omarovazulya1 ну конечно, с таким режимом у ребёнка, тяжело.

Перед сном купание поможет вам может быть. Нам помогло