Вчера были у друзей смотрели видео с недавней свадьбы 3х недельной давности. И пц посмотрела со…

Да норм скидывается на самом деле, если не перебарщивать в еде...если кормить будете, то фит энд го после завершения через пару месяцев...если не будете, тоже через пару месяцев после родов. А про громбабу🤦‍♀️я на трёх свадьбах летом перед родами была...смотрю на себя на фото и видео и вижу бегемота🙈

@elina-mama, нам ещё Свадьба предстоит июнь или июль и я уже не хочу идти ☹️я планировала кормить, но совмещать, почему там нельзя ?

@vikismit, эти импульсы могут прекратить или наоборот вызвать чрезмерную лактацию...поэтому на время гв лучше воздержаться, хотя это не является строгим противопоказанием. Просто бывают вот такие побочки...

@elina-mama, ну это на целый год надо воздержаться 😏я хотела бы до след лета впорядок себя привести. А результат как? Или в зале лучше, потому что по цене я так понимаю оно и тоже будет что с тренером, что этот фит

Я после родов даже ни кг не скинула , вышла с тем же весом что и пришла 😔 теперь нужно минус 15/20 кг . Пока начну с питания

@lera, как так то? У тебя кс было? Я уже набрала с 63 -69 и вес растёт, я ем как обычно, могу сказать даже не ем гарнир почти, не хочется, но вес растёт и растёт

@vikismit, на самом деле очень действенно...и по времени реальней, чем убиваться в зале несколько часов в день

@elina-mama, у нас в мытищах таких импульсных предприятий ещё 2 варианта, вот вопрос кому ещё довериться

@lera, а у меня утром перед кс вес был 71,6 , а через день после - 65 ровно . Чего у тебя не ушло то ничего (

Я всю жизнь была худенькой, рожать шла оба раза 60кг, мой нормальный (не беременный) вес-52кг. После первой беременности достаточно быстро пришла в форму. В этот раз просто ахтунг-сначала все ушло, а сейчас вешу 62кг, ничего не могу натянуть на себя, такая бабища стала, просто фу 🤢 с завтрашнего дня начинается Бешеная сушка, после первой Б хорошо привела себя в форму на ней, надеюсь и в этот раз поможет. Просто тошно от себя, в этот раз все как-то тяжелее

У нас именно фит-н-гоу

@ksyushamedvedeva, я худенькой перестала быть на втором курсе Универа, на т.е. В школе я была 57 кг и была реально худая 42 размера выпускное платье. Потом не знаю почему, толи взросление, ну вес 59-60 был. После замужества с Аней я была 67 и встала на учёт и ниче порхала как бабочка, хотя понимала, что расслабилась, замуж я 62 выходила. Сейчас же я понимаю, что вес 62 в свадебном платье и 63 в начале беременности это 2 разных тела, я жирнее в этом весе. У меня худые ноги, но все идёт вверх грудь просто огромная стала и живот 🤦🏼‍♀️

@elina-mama, вот он у меня ближе всего к дому и 2 аналога ещё есть

Я до сих пор не могу вернуть вес.после рождения Егора за 2 мес восстановилась

@dariavi, Даш, я вот зафоткалась только что, вспоминала о чате 😂 с завтра надо снова попытаться начать, понедельник- день такой

@vikismit, мне кажется, после родов легче худеется как-то, там вся в ребёнке, ГВ, все равно дрянь особо не поешь на гв, да и ты ж не зажористая с +25 кг

@mashasmirnovaa, да даже 5-7 мне сложно скинуть, сколько я добивала вес до 61, потом все равно 2 набрала. Для этого я себя смотри ограничиваю никакого хлеба, сах зам и много чего ещё, а летом как Дача, так вообще зажоры пиво, бургеры, шаурма и посиделки до 5 утра пока Аня дрыхнет и все по старой схеме. Про Гв я вообще боюсь думать одни худеют, другие стабильно коровами становятся

@vikismit, не знаю сама в шоке но у меня отеки не прошли до конца

@venera_venera, не знаю 🤷‍♀️ шла на весы думала хоть воды и ребёнка точно минус

@lera, просто удивительно, что даже потом ты месяц в больнице провела и больничная еда и ты ничего не сбросила

@vikismit, вот представь мой шок встав на весы , плюс все стрессы и тд

@lera, ну может у тебя вес ещё из/за гормонов ты вроде принимала тогда если я не ошибаюсь, а таков вес труднее всего скинуть

@vikismit, ну во время бер я только утрожестан , а л тироксин гормон щитовидки ещё за год до бер

@lera, нет я имею ввиду до беременности, тогда прибавки не было когда для щитовидки пила ?

@lera, может лимфодренадажный массаж , чтоб воду вывести и отеки убрать ?

Я тоже как то не так худею ((( после первых родов в 47 ушла ( до Б 50-52) а сейчас (53-54) и тело совсем без тонуса 😢 а скоро лето . Походила в зал 1,5 месяца , но тут кажись пошли зубы ... лежать совсем не хочет и ночью спит более беспокойно, выхожу только когда спит , короче даже с няней дают мне просраться и времени на себя мало 🤦‍♀️ а дома я заниматься не могу , нет силы воли .

@bally, пока все равно нельзя ;( пока хочу попит мочегонное

@mashasmirnovaa, кинь фото 😄я с болезнью похудела нормально, но блин...не люблю такие методы. Я понимаю свою проблему. Я не могу скинуть, та целыми днями дома. С Егором я только на кормление домой заходила, а сейчас ппц. С августа гуляла с Мартином раз 5! Жду когда можно будет гулять целыми днями

слушай, не хочу тебя огорчать, но после вторых родов мне сложнее было скинуть. в первый раз я через месяц была в своём весе и даже чуть меньше, вообще ничего не делая- просто гв. а сейчас я и жру правильно и на тренировку хожу пару раз в неделю, и с коляской бодрым шагом, но вот уже почти 3 мес и есть ещё «прилипший» на задницу килограмм. единственный способ по-моему -не жрать в беременность!

@dariavi, я за зиму раз 10 максимум гуляла. Я дно??

Потом скину😂 когда, может быть, похудею, чтоб на комплименты нарываться, а не усмешки 😂😂😂

@mashasmirnovaa, 😄😄😄😄все, давай уже как тепло будет, гулять надо многоооо! И ходить многоооо! Вот весь секрет. С Егором больше 20 набрала и за 2 месяца ушло!

Ой)) я настроена решительно после второй Бер сбросить и в свой вес вернуться. В зал не смогу, дома буду планку и тд. Я первую беременность начинала с 62, рожать шла 74кг, во время на вес снижался до 67. Как гв окончила в 1,3,пипец, пошел вверха, хотя и не ела особо. В итоге вторую Бер.начала с 74🙈 щас прибавила 1кг, жареное не ем, хлеб не ем,гречку часто, белки часто ем. Очень хочу по минимуму набрать за вторую Бер.🙏

@bally, вот дома тоже не мой вариант, мне надзиратель нужен

@vic, да я не объедаюсь тонной шоколада, ем как обычно, даже хлеб почти исключён, да могу в выходные пиццу с колой съесть, но и до этого так ела, а кг липнут каждую неделю 😥я уже на ночь просто кефир стала пить

@alexa1702, вот кстати с Аней у меня после 30 недели такая же стабильная прибавка была, у меня в начале беременности все прилипает просто не от куда. Я ставлю все таки на лето, что двигаться буду больше, на даче по лестнице постоянно туда сюда, но до мая-июня ещё дожить надо

@happy_patient, у тебя наоборот получилось, что вторую ты начала с большим весом, а я наоборот на 4-5 кг меньше начала, зато набрала обратно их за 1-2 триместр

Мне кажется после второй будет сложнее похудеть 😔 я и после первой не смогла убрать лишние 10 кг, поэтому сейчас стараюсь контролировать питание. Если вы себе не позволяете ничего лишнего особо в еде это могут быть ещё отеки 🙄 я вот в последний поход в жк получила нагоняй за набор веса, набрала за последний месяц 3 кг и при этом тоже ничего лишнего не ем 🙄 врач прописала канефрон и за неделю сдулась на 2,5 кг. В итоге сейчас прибавка 7 кг.

@katerina__skazka, я пью канефрон и цистон из-за почек, отеков видимых нет, но что-то пью неделю его и вес не ушёл, стабильно каждые 2 недели по 300-500 гр прибавляю

@vikismit, у меня тоже видимых отеков не было вообще, поэтому и удивилась так ) а у вас прибавка вообще идеальная, мне врач говорила - 300 гр в неделю норма 😊

@katerina__skazka, да только кто-то всего 5 набирает, а я уже 6

@vikismit значит у тебя всё также будет. Если вес одинаковый. Или ты в первую не контролировала еду? По 500г в неделю, если нет лишнего веса набирать норма вроде.

@happy_patient, в первую вообще не контролировала себя ела что хотела, когда хотела, но я и на работу ездила каждый день на 2х транспортах и пешком 15 минут

@vikismit а тут с Аней гуляешь, туда-сюда. Меньше наберёшь. Не переживай 👍ещё и фитнес потом, у лету крутая будешь.

@vikismit, важно ещё пить побольше чистой воды. вполне себе может задерживаться вода поэтому и липнут кг.

@vic, я пью этому я себя приучила с утра стакан воды, до еды, еду не запиваю либо очередь редко. Раньше я даже суп запивала 😂

@happy_patient, мы почти не гуляем, жду когда стает снег, а так на недели мы гуляем 1-2 раза, не считая походов на занятия

@vikismit, я суп запиваю🙈 молодец! мне питье оч тяжело давалось

@vic, меня к этому приучила секта, вот бешеная сушка не для меня оказалась, а принципы питания по секте хорошо отложились, но гречку я после этого ненавижу 😂

@vikismit, секта мне нравилась, да)))