Беременяшки, есть здесь кто нибудь, кто занимается фитнесом ?😊

@sultanova199412, я до беременности усердно занималась 😀 сейчас тоже очень хочется но врач не разрешает, говорит только можно на йогу для беременных))

Я вообще раньше думала, что беременным нельзя упражнения какие либо делать. А прям узнала что можно удивилась. Но будучи беременной мне лень. Мне готовки и уборки хватает, и с дочей прогулки, то на рисование, то на танцы. Вот и весь фитнес 🙈🙈🙈😂

@333svetlanka333, 😃 ну вообще говорят что нельзя ))) но я много замечаю есть беременные которые ходят на фитнес))))) я вот куда в зал ходила, там девушка на 8-ом месяце занималась😄 делала присид и всё в этом роде ))) Я всегда смотрела восхищалась и думала про себя,что когда забеременею буду так же ходить, заниматься 😃 ноооо не тут то было))))))

От приседов и других многих упражнений может быть тонус и опущение. Поэтому лучше воздержаться, а для поддержания форм, советую записаться на йогу для беременных. Очень полезно и никакого вреда.

@donny89, даа, врач мне тоже самое сказал )))) спасибо 🌺

Я ходила на йогу для б. пока мне врач не запретил.

@izumrudnaya_mama, почему запретили ?

Угроза

@izumrudnaya_mama, ааа ну тогда понятно