Болит на правой стороне начиная чуть ниже поясницы и вниз отдаёт боль ,когда встаю и хожу так резко…

Болит на правой стороне начиная чуть ниже поясницы и вниз отдаёт боль ,когда встаю и хожу так резко схватит ещё , все говорят седалич 🙄😩😩😩у кого так??? Что с этим делать ?? Уже неделю так