Добрый вечер) кто как лечил шейный остеохондроз? Физ процедуры может.. Уколы....

На массаж 💆‍♀️ ходила . Помогает

Специальный воротник носила несколько часов в день.

К мануальшику массаж временно поможет. Из уколов диклафинак можете поставить, тоже времянный эфект. Осень и весна обострения. Мне самое большее тренажерка помогала когда все группы мышц задействованы были, сейчас не звнимаюсь тоже обострение.

Моя тема)) в том году лечилась уколы милдронат в/в и мексикор в/м, всё 10 дней, электрофорез и пила афобазол с глицином типо расслабляет, и реально помогло, до этого все лечение давало временный эффект...

Но! Конечно лучше проконсультироваться с врачом...

@nikanorova, милдронат хочу пропить. Можно без назначения?

Иголки делаю, не менее 30 сеансов. Обхожусь без лекарств . Хватает на полгода примерно

@anna1317 а это в центре лечения боли? Больно...

@anna1317 в шею прямо иголки ставят

Я из Перми))) иголки не больно совсем))) я их более 10 лет делаю, после травмы еще начала. Делала во все части тела, нигде не больно))) да, если делает специалист хорошего класса

@ekaterinburg, нет, не в шею, в позвоночник, в лопатки, в стопы, в руки, в уши.От стадии зависит

@777olya777, не рискну советовать ))) но в уколах я хорошо перенесла, никаких побочных не было.

@nikanorova да тоже почитала побочки.... Благодарю за советы. Что то надо делать в любом случае. Голова тяжёлая... Затылок давит... Короче после родов так вот тяжело стало....

@ekaterinburg, и кстати, пока не снимете болевой синдром ни в коем случае нельзя ни массаж, ни иголки 🙅🏼‍♀️ сначала лечение!