@olgazmey, большое спасибо !

Летом пробовали делать сами кефир. Реакций не было. А зимой (видимо ещё плюсом идёт жара и сухой воздух дома)-стало сыпать. Экспериментировать пока не буду

Нам нельзя молоко и яйца куриные. Ещё реакция есть на морковь и всякие добавки и концентраты.
Едим:
Каши- кукурузная, пшённая, рис, греча (сейчас уже или взрослые или хлопья нордик). На воде. С фруктами, ягодами (черника с дачи и крыжовник желтый), с таком.
Мясо - кролик, индейка, свинина (не жирная), можно попробовать курицу.
Овощи- кабачок, цв капуста, белокочанная, брокколи, фасоль (зелёная), перец сладкий (не красный), картофель..
Из всего вышесказанного делаю котлетки (в итоге их варю), фрикадельки, пюре и просто гарниры, супы, запекаю иногда мясо. Тут уже фантазия и мастерство мамы))))
Фрукты - яблоки (не красные), груши, летом виноград и дыню, бананы.
Сушки самые простые, макароны(взрослые-состав только пшеница и вода), хлеб ржаной, чёрный (состав читаю), хлебцы кукурузные, рисовые, смешанные.
Пеку блины постные.

@mama_vitalyka, ничего не делать. Следовать предписаниям врача. Диета это лечение, нужно воспринимать это так

@stavi, а у них ещё и с весом проблема,врач сказал набирать надо.Вот она сидит и за голову держится как и что делать.

@mama_vitalyka, ничего странного и необычного. Мой ребенок не голодал при этом, очень хорошо набирал в весе и был доволен жизнью. Наш список - греча, рис, пшено, кролик, индейка, картофель, брокколи, капуста, яблоко, банан.

@stavi, 😳 даже так

Мой ребенок примерно год питался 10 наименованиями продуктов. Знаю детей, у кого этот список был и 5. Так что это индивидуально.

Смотря на какие Продукты аллергия. Узнайте у подруги

Я сама атопик и там всё индивидуально. Один атопик не может совсем есть майонезы, а я спокойно переношу, зато нельзя мармелад и зефир, которые многим можно. Тут только путем проб и ошибок