Как бороться с мыслями ? С рождением дочери начала всего бояться,всякая х*ень лезет в голову😪Ингода самой страшно становится от своих мыслей
Если вы не в состоянии контролировать и владеть своими мыслями - идите к психологу. Убирайте тревожность. Почитайте Лабковского
Я вас понимаю 😥 даже психолога для себя нашла, но ещё не сходила. Заметила, что когда занята весь день, плохие мысли не посещают. Постарайтесь почаще отдыхать, заниматься делами, которые вызывают положительные эмоции) постепенно пройдёт.
Видимо это от большого количества свободного времени для раздумий.у меня тоже куча нехороших мыслей.и ещё почему-то начала вспоминать все стыдные ситуации,которые происходили в жизни🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️надеюсь это временно))