@katisha.top пока молозиво кушайте хоть колбасу копченую, через молозиво не передастся. Я гранатовый сок пила литрами чтобы восстановиться скорее. Если будете рожать в 33 роддоме, там не заморачиваются, кормят и капустой и свеклой и картошкой с курицей.
Первые 2 дня можно абсолютно все если у вас были ЕР. После кесарева очень строгие ограничения. Начиная с 3 го дня когда пришло молоко, уже придерживаться диеты